Musim bunga adalah masa pergerakan apabila orang sering pergi ke jalan, balkoni atau pantai. Malangnya, risiko kesihatan cahaya matahari sering dipandang ringan. Pendedahan yang berlebihan kepada matahari sangat dipenuhi dengan komplikasi kardiovaskular yang serius. Chills adalah salah satu daripada gejala kanser matahari.
Kuasa matahari adalah risiko yang diremehkan
Pada bulan-bulan musim bunga, beberapa orang menghabiskan masa lapang di dalam rumah. Kebanyakan pergi ke taman, kolam renang atau taman. Walau bagaimanapun, ramai yang memandang rendah kuasa matahari. Jika kanak-kanak mempunyai demam atau menggigil di jalan selepas hari musim bunga, ini adalah tanda matahari terbit.
Gejala terlampau panas sering berlaku selepas beberapa jam - pada waktu petang atau larut malam. Aduan yang paling biasa:
- sakit kepala
- sakit leher
- leher kaku;
- peningkatan dalam suhu badan;
- mual, muntah
- gangguan kesedaran;
- Pening
- tinnitus;
- kecemasan dalaman;
- keletihan dan kelemahan otot.
Sesetengah simptom sunstroke adalah sama dengan strok haba, yang lebih berbahaya lagi. Jika ada keraguan tentang keadaan anda sendiri, anda harus berjumpa doktor. Sesetengah pakar mengesyorkan memanggil ambulans pada tanda pertama matahari terbit.
Sunstroke boleh dibezakan daripada kejutan haba oleh ciri-ciri berikut:
- Gejala timbul dengan kelewatan beberapa jam.
- Kepalanya lebih panas daripada seluruh badan. Jika strok haba berlaku, seluruh badan agak panas.
- Pulse dan tekanan darah adalah normal. Dengan strok haba, kadar jantung meningkat.
- Kesakitan leher dan kekakuan otot jarang terjadi dengan strok haba.
Saudara-mara atau rakan-rakan harus menghubungi ambulans:
- jika bayi mempunyai tanda-tanda sakit tenggorokan, kerana mereka mengalami peningkatan risiko meningitis;
- jika muntah yang teruk berlaku, sawan, tidak peduli, kehilangan kesedaran, atau penangkapan pernafasan.
Atas nasihat Pusat Pendidikan Kesihatan Persekutuan, kanak-kanak di bawah umur 2 tahun tidak seharusnya terdedah kepada cahaya matahari langsung selama lebih daripada 20 minit. Adalah disarankan untuk membawa kanak-kanak kecil sahaja di tempat teduh atau menutup kereta bayi.
Jangan gunakan pelindung matahari pada tahun pertama kehidupan. Minyak bayi bukan pelindung matahari. Dalam sesetengah kes, produk meningkatkan sensitiviti kulit bayi.
Bagaimana untuk mengelakkan bentangan matahari?
Ia dilarang untuk berjemur pada waktu makan tengah hari. Orang yang sentiasa berada di luar rumah apabila terdedah kepada tahap radiasi yang tinggi harus menutup kepala dan leher mereka. Adalah disyorkan untuk menggunakan topi ringan yang diperbuat daripada kain yang membolehkan udara melewati.
Pengawasan matahari terhadap sinar matahari tidak membantu, kerana ia menyerap hanya sinaran ultraviolet, bukan inframerah. Kanak-kanak kecil di bawah umur 1 tahun harus mengelakkan cahaya matahari langsung.
Apakah komplikasi yang mungkin?
Pesakit tidak sedar disyorkan untuk diletakkan di kedudukan sisi. Sekiranya pernafasan atau peredaran darah berhenti, pernafasan kardiopulmonari diperlukan segera - urut jantung dan pengudaraan mekanikal.
Pada suhu tinggi, bendalir memasuki sel-sel otak dari kapal. Oleh itu, ia membengkak, tetapi tidak berkembang di tulang tengkorak. Sekiranya tekanan intrakranial meningkat, bahagian-bahagian otak dapat diperah dan tidak rosak.
Pelanggaran kesadaran dan fungsi tubuh adalah mungkin dalam bentuk gejala seperti sakit kepala yang teruk, mengantuk, apati, halusinasi, dan masalah ucapan. Edema serebral adalah komplikasi yang berpotensi membawa kematian atau radang tenggelam.
Keradangan meninges adalah perkara biasa pada kanak-kanak kecil. Gejala utama adalah malaise, sakit perut, kesulitan tidur, kepekaan terhadap sentuhan, cahaya, atau bunyi bising. Demam, muntah dan sawan juga mungkin.
Latihan berlebihan atau dehidrasi adalah faktor risiko biasa untuk strok haba. Yang terakhir adalah keadaan perubatan kecemasan yang memerlukan rawatan segera. Tanda-tanda amaran dehidrasi adalah denyut nadi yang ketara, tekanan darah rendah dan kulit panas di seluruh badan.
