Kumpulan Vitamin B mengandungi 9 sebatian kimia. Thiamine telah dijumpai yang pertama, oleh itu ia dipanggil vitamin B1.
Vitamin ini terlibat dalam penukaran karbohidrat kompleks yang diperoleh dari makanan kepada glukosa, yang kemudiannya digunakan untuk sintesis ATP (asid adenosin trifosfat) - sumber utama tenaga dalam tubuh.
Mereka turut mengambil bahagian dalam metabolisme lemak dan protein. Thiamine sangat penting dalam kerja sistem otot, saraf, kardiovaskular, memainkan peranan penting dalam pengeluaran sel darah merah. Ia merujuk kepada vitamin larut air - ini bermakna ia tidak terkumpul di dalam badan dan tidak membentuk rizab: penambahan berterusannya diperlukan.
Metabolisme dan Vitamin B1
Bahagian utama vitamin B1 yang diperlukan memasuki badan dengan makanan, selebihnya disintesis dalam mukosa usus. Tetapi, memandangkan vitamin ini larut dalam air dan sangat mudah dimusnahkan di bawah pengaruh pelbagai faktor luaran, dalam banyak keadaan, tidak mungkin untuk menambah jumlah yang diperlukan untuk tubuh hanya dengan makanan. Sebagai contoh, thiamine pecah ketika terdedah kepada panas - ketika memasak.
Menambahkan garam semasa penyediaan kekacang yang mengandungi sejumlah besar ia memusnahkan vitamin - anda boleh menambah garam kepada hidangan siap sedia.
Apabila minum kopi dan teh yang kuat, tiamin telah dimusnahkan sepenuhnya, tetapi tidak di bawah pengaruh kafein, tetapi disebabkan oleh jumlah asid hidroklorik yang besar, pengeluarannya merangsang.
Sejumlah besar gula-gula dan produk karbohidrat membawa kepada peningkatan mendadak dalam keperluan untuk tii, dan rizabnya telah habis dengan cepat. Oleh itu, kanak-kanak, serta wanita selepas 50 tahun, memerlukan dos tinggi vitamin B1. Tetapi pada usia muda, gejala kekurangan vitamin B1 diperhatikan dalam 40% orang dalam kategori umur ini: gadis-gadis "selamanya letih" yang tertekan, gelisah, dan gugup mengalami kekurangan tiin. Kemurungan, yang menjejaskan sebahagian besar penduduk, juga dikaitkan dengan hipovitaminosis tiamin.
Penyebab Gejala Kekurangan Vitamin B1
Untuk memahami apa gejala kekurangan vitamin B1 yang berlaku dan bagaimana untuk mencegah kejadian mereka, anda perlu memahami sebab-sebab hipovitaminosis tiamin. Mekanisme pembangunan hipovitaminosis B1, terutamanya, terletak pada kekurangan tiin, yang memasuki badan dalam kuantiti yang sedikit, yang melanggar penyerapan dan penyerapannya.
Gejala kekurangan vitamin B1 berlaku:
• dengan kekurangan makanan atau kelaparan kerana pelbagai sebab;
• semasa rawatan dengan dos yang besar diuretik - mereka membasuh tiamin dari badan;
• dengan menggunakan ubat anti-TB yang berpanjangan;
• dengan penyalahgunaan alkohol kronik;
• apabila merokok (vitamin B1 dimusnahkan);
• apabila minum kopi dan teh yang banyak;
• Patologi endokrinologi (penyakit kencing manis, penyakit tiroid).
Terdapat juga faktor yang menyumbang kepada perkembangan gejala kekurangan vitamin B1. Ini termasuk penyakit perut dan usus: dalam mukosa organ-organ pencernaan yang diserap thiamine, serta penyakit hati, yang terlibat dalam penukaran vitamin selanjutnya dan dimasukkannya dalam sistem enzim badan.
Dengan tekanan dan patologi saluran penghadaman, keperluan untuk vitamin B1 meningkat banyak kali.
Patologi sistem saraf sebagai manifestasi simptom kekurangan vitamin B1 - manifestasi beriberi
Memandangkan fungsi tiamin dan skopnya, gejala yang berkaitan dengan kekurangan vitamin B1 dalam badan adalah manifestasi yang berkaitan dengan fungsi sistem saraf:
• keletihan yang tidak diberi motivasi;
• kerengsaan atau sikap pedih;
• kemurungan, kecemasan;
• sakit kepala;
• neuritis pelbagai lokalisasi
• paresis (lumpuh separa);
• pengurangan ingatan jangka pendek, keupayaan intelektual;
• kekeliruan fikiran;
• tidur yang buruk.
Manifestasi awal hipovitaminosis B1 boleh menjadi kelemahan umum, berdebar-debar dan sesak nafas semasa melakukan senaman fizikal, gatal-gatal yang berterusan pada kulit. Penyebab sembelit kronik adalah dalam banyak kes hipovitaminosis B1.
Hampir dengan serta-merta, perubahan berlaku dalam bidang psikologi-emosi: kesunyian, kesengsaraan, penurunan ingatan dan fungsi kognitif. Pada masa akan datang, polyneuritis berkembang: sakit, kelemahan dan berat badan pada kaki, paresthesia di dalamnya dan penurunan sensitiviti kulit, kepincangan, keletihan walaupun berjalan. Paresthesia dan kesakitan muncul di bahagian badan yang lain - lengan dan badan yang terlibat. Gear berubah disebabkan kesakitan pada otot betis: mereka menjadi keras dan sangat menyakitkan pada palpation. Ini disebabkan oleh pelanggaran pertukaran thiamine: dengan kekurangannya dalam darah dan tisu, pengumpulan produk metabolik pertengahan berlaku: laktik (penyebab sakit otot) dan asid piruvat. Pesakit mempunyai gaya gawat: mereka melangkah ke tumit dan pinggir luar kaki, melepaskan jari kaki. Lama kelamaan, refleks tendon pudar, atrofi otot. Ini adalah tanda-tanda penyakit yang berlaku apabila tiada rawatan untuk hipovitaminosis dari tiamin - mengambil - mengambil, bentuk lumpuh. Pengambilan adalah manifestasi hipovitaminosis tiamin. Terdapat tiga bentuk penyakit ini. Digambarkan adalah salah seorang daripada mereka: kanak-kanak.
Kekalahan organ dan sistem lain
Dengan bentuk edematous, kemunculan paresthesia dan paresis didahului oleh penampilan edema. Pada mulanya, mereka muncul pada kaki (sendi buku lali), maka yang lain terlibat - lutut, pinggul. Dalam kes-kes lanjut, ascites dilampirkan.
Sistem pencernaan
Gejala kekurangan vitamin B1 yang muncul apabila sistem pencernaan terlibat dalam proses patologi:
• Kurang selera makan, anoreksia (kekurangan selera) dan penurunan berat badan yang berkaitan dengan ini;
• kolitis dengan manifestasi sembelit atau cirit-birit;
• dyskinesia perut dan usus dengan loya, muntah, sakit perut, gangguan rahsia.
Sistem kardiovaskular
Pada masa yang sama, sistem kardiovaskular juga terlibat dalam proses tersebut. Ini beriberi berbentuk jantung. Gejala kekurangan vitamin B1 dalam kekalahannya adalah takikardia, penurunan tajam dalam tekanan, dan perkembangan kegagalan jantung akut adalah mungkin. Perubahan dystrophik berlaku di otot jantung, ventrikel kanan terlibat dalam proses tersebut, jadi tidak ada sianosis. Kerosakan hemodinamik berkembang secara beransur-ansur. Pemeriksaan objektif mendedahkan
• jantung berdebar;
• pembengkakan urat serviks;
• pengembangan sempadan jantung ke kanan;
• auscultation adalah murmur sistolik yang boleh didengar di puncak;
• pembesaran hati;
• Kemunculan edema dan perkembangan asites adalah mungkin.
Mengambil berat
Untuk fasa akhir beriberi, varian malignan yang teruk adalah ciri. Kesakitan epigastrik yang teruk dengan memancarkan sternum, takikardia, sesak nafas, dan gejala kegagalan ventrikel kanan adalah ciri. Menurut kesusasteraan, masa dari permulaan perkembangan gejala kekurangan vitamin B1 hingga 3 hingga 5 hari, tetapi terdapat kes di mana keseluruhan kompleks gejala berkembang dengan hasil yang teruk dalam masa 6-12 jam.
Di negara kita, berlaku pengambilan yang teruk tidak berlaku, hanya dalam kes terpencil dalam alkoholik kronik, pada orang tanpa tempat kediaman tetap. Gambar kinetik lengkap penyakit ini diperhatikan di kalangan penduduk negara-negara Asia, yang makan nasi yang digilap. Ia tidak mengandungi vitamin B1: ini disebabkan oleh proses pembersihan beras.
Sindrom Gaye Wernicke
Dengan penglibatan sistem saraf, orang yang mempunyai alkohol juga mengalami Sindrom Gaillot-Wernicke: hipotalamus dan otak tengah dipengaruhi, ensefalopati berkembang. Patologi ini ditunjukkan oleh gejala berikut kekurangan vitamin B1 dan B6 (pyridoxine):
• asthenia teruk;
• mengantuk;
• berpeluh berlebihan;
• takikardia;
• sesak nafas.
Oleh itu, gejala-gejala kekurangan vitamin B1 adalah berbeza: pada masa yang sama, tanda-tanda kerosakan kepada pelbagai organ dan sistem ditunjukkan. Gambar klinikal adalah luas kerana fakta bahawa hipovitaminosis tiiam jarang berlaku dalam pengasingan. Biasanya ia digabungkan dengan pengambilan vitamin yang lebih rendah daripada kumpulan ini - pyridoxine, asid nikotinik, riboflavin.
Dalam status objektif, penurunan berat badan, labil nadi terhadap latar belakang makmal emosional umum dicatatkan. Kurangkan angka tekanan arteri.
Mencegah dan merawat kekurangan vitamin B1
Apabila kerengsaan yang teruk muncul untuk sebab yang paling sedikit, kelemahan, keletihan yang tidak sepatutnya, insomnia, dan penurunan selera makan, anda perlu menghapuskan kekurangan tiin, semak diet anda, dan, atas cadangan doktor, menjalani terapi vitamin. Pilihan rawatan terbaik adalah pengambilan kompleks semua vitamin B, kerana kesannya pada tubuh saling berkaitan.
Ubat-ubatan yang paling berkesan adalah:
• Aneyrin (thiamine);
• Ragi pembuatan bir dalam tablet;
• hepatoprotectors Essentiale, Essliver, di mana vitamin B1 memasuki sebagai koenzim metabolisme karbohidrat;
• Vitamin B kompleks: Neurovitan, Neuromidin, Milgamma Compositum;
• Multivitamin: Alphabet (vitamin B1 bersama-sama dengan zat besi adalah sebahagian daripada nombor pil 1), Vitrum, Complivit, Multitabs.
Tetapi, agar tidak membuat kesilapan dengan pilihan, anda perlu terlebih dahulu berunding dengan doktor yang akan memberitahu anda ubat yang paling sesuai.
