Selepas bayi muncul dalam keluarga, orang dewasa benar-benar mengubah kehidupan mereka dan mula hidup dalam mod bayi.
Dan semuanya baik-baik saja, kerana dia tidur hampir sepanjang masa, tetapi sebaliknya, dia boleh tidur sedikit bangun, sentiasa bangun, atau tidak tidur sama sekali. Mengapa ini berlaku, kenapa lelaki kecil ini - bayi yang baru lahir - tidak tidur dengan baik - mari kita cuba memikirkannya.
Norma tidur pada bayi
Mengikut jaminan pediatrik, tempoh tidur kanak-kanak yang baru dilahirkan mestilah sekurang-kurangnya lapan belas hingga dua puluh jam sehari. Bayi yang tumbuh dan masa tidur secara beransur-ansur berkurang.
Untuk bayi berusia dua bulan, masa tidur sudah dikurangkan sedikit - sehingga 17-18 jam, untuk seseorang yang telah mencapai usia empat bulan - 16-17 jam. Godovasik telah tidur selama kira-kira 14 jam, untuk bayi di bawah umur tiga tahun - dari 10 hingga 13 tahun.
Sememangnya serbuk pastime digantikan dengan tidur yang baik dan sebaliknya. Segmen seperti dalam masa, siang dan malam, hampir sama dalam tempoh.
Ibu bapa mesti ingat: jika kesemua tidur bayi terlalu berbeza dalam satu arah atau yang lain dari umur yang diperlukan untuknya sekitar 4-5 jam (sedikit yang tidur sedikit pada siang hari atau sebaliknya, tidur sepanjang hari), ini menunjukkan bahawa adalah perlu untuk berunding dengan pakar neurologi .
Payudara dan tidur siang
Prasyarat untuk kesihatan bayi adalah tidur siangnya. Pada orang dewasa, tidur memerlukan 1/3 dari nyawa mereka, tetapi ramai yang tidak mahu menghabiskan masa bercuti mereka, mengurangkan masa tidur pada waktu malam. Hasilnya mengecewakan: pada siang hari, sebagai peraturan, kecekapan yang rendah dan kekurangan aktiviti apa pun. Dalam kes yang paling teruk, pelbagai penyakit boleh berkembang.
Bayi yang baru dilahirkan harus tidur lebih banyak daripada orang dewasa. Supaya dia berkembang dengan baik dari segi mental dan fizikal, anda harus mengajar bayi anda untuk berehat bukan sahaja pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari.
Pakar psikologi percaya bahawa tidur bukanlah keinginan ibu bapa yang malas, yang pada masa ini boleh berehat sedikit dari kebimbangan tentang bayi mereka. Ini adalah jaminan bahawa jiwa kanak-kanak akan berkembang dengan harmoni yang mungkin.
Jika bayi tidak tidur pada siang hari, beberapa akibat mungkin timbul dari masa ke masa:
- kekebalan akan berkurangan;
- peningkatan keceriaan;
- Bayi akan cepat letih;
- Pembangunan fizikal dan mental kanak-kanak akan berlaku dengan kelewatan.
Akibatnya, ibu dan bapa tidak perlu memikirkan sama ada anak kecil mereka memerlukan tidur siang. Satu lagi perkara penting yang perlu mereka ingat: yang lebih muda lelaki kecil, lebih penting baginya berehat sepanjang hari.
Bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik: sebab mengapa bayi dapat tidur tidak mencukupi atau tidak
Sebagai peraturan, semua bayi yang baru lahir mempunyai tidur yang baik. Pelbagai masalah boleh didapati agak jarang.
Apa yang menyebabkan bayi baru tidur kurang baik? Jika bayi tidak mahu tidur, alasan yang paling mungkin ialah dia bimbang tentang sesuatu atau ada ketidakselesaan.
Dalam kebanyakan kes, keengganan untuk tidur bayi juga berhujah dengan air mata yang tenang atau menangis yang kuat.
Jika ibu bapa dapat menghilangkan semua sebab yang menghalang tidur yang produktif, bayi akan tidur dengan sangat cepat dan tidur sebanyak yang diperlukannya dalam kes ini.
Bilik panas
Ini adalah sebab yang paling biasa bahawa bayi kecil itu cemas tidur siang dan malam. Jika bilik tidur di mana bayi sedang tidur panas, dia akan sangat tidak selesa. Pada bayi, pemindahan haba berlaku jauh lebih intensif daripada ibu bapa mereka, oleh itu, di dalam bilik di mana bayi sentiasa, ia harus segar dan sejuk. Sekiranya bilik tidur sentiasa diisi dengan udara panas, ada kemungkinan bayi akan mengalami kolik dan kerengsaan anak-anak pada kulitnya yang halus lebih kerap daripada di dalam bilik di mana ia akan menjadi sejuk.
Untuk menormalkan keadaan itu boleh beralih ke udara secara berterusan atau pemasangan penghawa dingin. Hanya semasa pengudaraan adalah perlu untuk memeriksa bahawa aliran udara segar ini tidak jatuh pada kecil.
Colic mengganggu tidur
Sekiranya bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik, penyebabnya agak kerap. Penyakit seperti ini berlaku pada kira-kira 4/5 bayi baru lahir. Bagaimana ibu dapat memahami dengan betul bahawa bayi mengalami ketidakselesaan di perut? Bayi mengetuk pisau, cuba menariknya ke perutnya; dan perut yang rapuh tegang dan keras.
Sekarang terdapat banyak ubat yang membantu mengatasi keadaan ini. Lebih baik menggunakannya selepas berunding dengan doktor pediatrik. Ramai ubat-ubatan tersebut boleh didapati dalam bentuk sirap manis yang bayi diminum tanpa bersikap rapi. Tetapi jika bayi mempunyai kecenderungan untuk tindak balas alergi, maka dengan syrups tersebut anda perlu berhati-hati. Dan sememangnya, jangan terlalu berlebihan.
Tidur tidak pergi kepada bayi lapar sama ada
Kenapa bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik, ia agak mudah difahami. Baru-baru ini bayi yang dilahirkan hendaklah diberi makan dengan tepat pada masanya. Adalah agak sukar untuk melakukan ini pada waktu malam, kerana ibu muda telah berjaya letih untuk hari yang penuh kesulitan dan mungkin, tanpa bangun tepat pada masanya, terlepas masa yang diperlukan. Anak itu sendiri akan memberitahu dia bahawa dia mahu makan, menangis dengan kuat.
Sekiranya bayi sering bangun disebabkan oleh fakta bahawa dia lapar, ibu harus memahami bahawa dia tidak mempunyai cukup susu semasa penyusuan susu atau norma campuran semasa buatan. Ia mungkin bahawa bahagian yang ditawarkan oleh ibu hanya kecil.
Lampin basah atau lampin adalah motif untuk bayi kecil kecil untuk bangun
Apabila bayi berusia sebulan sahaja, dia tidak dapat melihat bahawa lampinnya basah. Tetapi membesar, ia mula mengganggu dia dan bayi dipenuhi dengan air mata pahit. Selain itu, ini berlaku siang dan malam. Apabila lampin atau lampin berubah, masalah akan hilang dengan sendirinya dan bayi akan tidur dengan senyap.
Persekitaran bising atau lebih banyak ruang yang diperlukan
Satu lagi penghalang dalam masalah mengapa bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik boleh ditentukan seperti berikut. Selama beberapa hari, bayi mungkin enggan tidur jika biliknya sangat terang. Dia tidak akan menyukainya dan akan menjadi menjengkelkan. Anda boleh langsir tingkap, atau menurunkan tirai.
Ia perlu memberi perhatian kepada tahap bunyi bising di sekeliling. Sudah tentu, berdiam diri tidak perlu, terutamanya jika bayi tidur di bilik tidur yang sama dengan orang lain. Tetapi ia tidak perlu untuk menghidupkan muzik yang kuat atau menjerit ketika si kecil cuba tidur.
Kenapa bayi tidak tidur dengan baik: sebab semula jadi
Satu lagi sebab mengapa bayi boleh menolak untuk tidur (dan ini telah lama terbukti) adalah jika ibu tidak berada di sekeliling. Dan untuk memahami sama ada ibu berada berdekatan, si kecil menggunakan mekanisme fisiologi sendiri - panggilan siaran yang dipanggil.
Sekiranya seorang kanak-kanak merengut atau mengejek dalam mimpi, ini dianggap normal. Sesungguhnya ini adalah bagaimana dia dapat menentukan sama ada ibunya berada berhampiran. Apa yang perlu dilakukan jika bayi yang baru lahir tidak tidur dengan baik? Sekiranya bayi tidak mendengar suara Mommy yang menenangkan atau tidak merasakan lembut atau menyentuhnya, maka dia akan menangis dengan sangat kuat, dengan perasaan.
Sudah tentu, ibu tidak boleh berada dekat dengan bayinya 24 jam sehari. Tetapi anda tidak sepatutnya meninggalkannya sendiri untuk masa yang lama sama ada. Dengan cara yang mudah, anda boleh menenangkan bayi pada waktunya, mencegah kebangkitan terakhirnya.
Bagaimana untuk mengatur tidur bayi baru lahir?
Jika bayi mempunyai tidur siang atau malam yang buruk, ibu bapa boleh menggunakan cadangan berikut untuk membantu mereka memikirkannya apa yang perlu dilakukan jika bayi baru tidur kurang tidur:
- Ibu boleh datang dengan upacara tertentu untuk persiapan tidur, yang akan diulang setiap hari. Oleh itu, bayi secara beransur-ansur mengembangkan kebiasaan tidur. Perintah ini boleh: memandikan kacang, membuat urut atau gimnastik, makan, membaca kisah dongeng atau menyanyikan lagu lullaby. Kanak-kanak tidur. Sangat penting untuk meletakkan bayi tidur pada masa yang sama. Mengubah masa boleh menyebabkan bukan sahaja kemurungan, tetapi juga insomnia.
- Membeli valerian rumput dan menjahit dari itu sebuah paket kecil, yang dimasukkan ke dalam kepala buaian bayi. Ini akan membantu menjadikan impiannya lebih kuat;
- semasa berenang, anda boleh menambah herba yang menenangkan ke air - lavender, tali atau chamomile;
- pada malam hari, lebih baik untuk tidak bermain permainan luar yang menyeronokkan dengan anak-anak, lebih baik memilih aktiviti yang lebih tenang; Ia juga lebih baik untuk menghilangkan bising menonton rancangan TV dan muzik yang kuat. Hari pertama dan minggu selepas lahir, bayi tidak bertindak balas terhadap bunyi yang mengelilinginya. Tetapi apabila dia tidur, semua ini boleh mengganggu dia - mengetuk, bunyi bising, apa-apa bunyi yang kuat;
- Apabila bayi baru lahir sedikit dan mencapai usia 4-6 bulan, dia sudah boleh diajar untuk pergi tidur dengan mainan (ia harus lembut, tanpa sudut tajam, supaya anda boleh membasuhnya dalam mesin taip), yang bayi akan rasa bersebelahan dan akan tidur lebih baik;
- Pastikan bilik udara kanak-kanak sebelum tidur;
- untuk meningkatkan kualiti tidur bayi akan berguna untuk berjalan lebih lama dengannya di udara segar sebelum tidur malam atau sepanjang hari;
- kebanyakan pakar menasihati tidur bersama antara ibu dan anak untuk pencegahan gangguan tidur yang lebih baik pada bayi; jika tindakan tersebut dapat diterima oleh keluarga, maka ini akan menjadi penyelesaian terbaik. Sepanjang kehamilan, bayi itu berada di dalam rahim ibu, mendengar hatinya berdegup, yang membuatkan saya berasa selamat. Dan selepas kelahiran, apabila dia dimasukkan ke dalam katil, dia boleh menjadi takut dan panik.
Memandangkan sudah menjadi jelas, penyebab gangguan tidur pada bayi yang baru lahir tidak begitu menakutkan dan boleh ditanggalkan sepenuhnya. Jika anda menghampiri penyelesaian masalah ini dengan betul, maka mimpi bayi itu akan dibentuk. Dan ini adalah perkara yang sangat penting, kerana ia adalah jaminan bahawa bayi akan berkembang dengan betul, dan ibu dapat berehat sepenuhnya.
