Anda kelihatan lebih berat daripada yang anda fikirkan

Pin
Send
Share
Send

Adakah anda tahu berat badan anda? Luangkan masa untuk menjawab. Mungkin anda memandang rendah dirinya, seperti kebanyakan wanita lain, menurut satu kajian baru oleh Pusat Kesihatan dan Sosial British.

Kaji selidik yang dijalankan oleh respondennya, meliputi lebih daripada 10 ribu orang, masing-masing diminta untuk memberikan berat anggaran mereka, dan kemudian bandingkan dengan berat sebenar, menggunakan skala.

Selepas pengiraan, pakar-pakar datang ke kesimpulan: bahagian utama wanita cenderung untuk menganggap diri mereka kurang "berat" daripada mereka sebenarnya.

Oleh itu, perbezaan purata antara berat badan yang dianggarkan dan sebenar adalah kira-kira 2.5 kilogram, dan tidak memihak kepada mereka. Sikap yang paling optimis mengenai angka mereka sendiri didedahkan kepada wanita berumur 35 hingga 39 tahun - mereka meremehkan berat badan mereka dengan purata 4 kilogram. By the way, lelaki menunjukkan kesopanan yang paling besar dalam kajian - nilai purata kesilapan mereka ditakrifkan sebagai 1.5 kilogram.

Seorang psikolog Scotland yang berpengalaman, Andrina McCormack, mengulas hasil kajian itu, berkata: "Mungkin, pengurangan berat badan sendiri adalah sejenis akibat tekanan sosial - semua orang mahu berfikir bahawa dia lebih langsing daripada dia sebenarnya. Hasilnya, kita mula meyakinkan diri kita bahawa kita semua itu tidak begitu buruk, dan kemudian kita melihatnya sebagai kebenaran, oleh itu, kedua-dua wanita dan lelaki memberi pemikiran yang mengingini. Namun, jika anda melihat fakta ini secara lebih mendalam, ia tidak negatif sama sekali dan sebaliknya - untuk merasa lebih sempurna dan meningkatkan harga diri. "

Pin
Send
Share
Send

Tonton video itu: 8 Tips On How To Debloat (Julai 2024).