"Pikiran yang sihat berada dalam tubuh yang sihat," kata kebijaksanaan terkenal. Ia tidak mungkin sesiapa sahaja boleh berdebat dengannya, tetapi sedikit yang membuatnya menjadi slogan sepanjang hidupnya. Hampir setiap orang di dunia menyedari betapa banyak manfaat yang mereka dapat dengan memimpin gaya hidup yang aktif dan sihat, kerana kita semua bermimpi untuk menjalani kehidupan yang panjang dan bahagia. Orang yang dilahirkan sepenuhnya sihat. Jadi bagaimana untuk mengekalkan dan tidak kehilangan kesihatan ini? Dan kenapa realiti seperti kehidupan orang biasa terdiri daripada tabiat buruk, pemakanan yang buruk, kesengsaraan dan perkara-perkara lain? Bagaimanakah orang dari Rusia berkaitan dengan gaya hidup sihat, portal Pendapat Wanita mendapati.
51.3% wanita yang dikaji berusaha untuk menjalani gaya hidup sihat: jangan merokok, jangan minum, pergi untuk sukan dan cuba makan makanan yang sihat. Walau bagaimanapun, responden ini memahami bahawa kebanyakan orang tidak begitu fanatik tentang kesihatan mereka dan tidak berpura-pura bahawa ahli keluarga mereka mengikuti contoh mereka. Akibatnya, hanya satu orang dari keluarga yang memilih gaya hidup sihat untuk dirinya sendiri, dan yang lain hidup untuk kesenangan mereka sendiri, tidak memikirkan masa depan.
Kehidupan yang aktif dan sihat dengan seluruh keluarga adalah 26.4%. "Saya gembira mengikuti gaya hidup sihat dan mudah diperkenalkan kepada semua ahli keluarga saya," kata seks yang adil. Apabila menyembuhkan tubuh mereka, mereka mencapai keharmonian dengan diri mereka sendiri dan dunia di sekeliling mereka. Ramai di antara mereka yakin bahawa jika seseorang berasa sihat, maka hidup adalah kegembiraan kepadanya, dan bukannya beban. Gaya hidup yang sihat adalah pilihan mereka.
22.3% orang yang mengambil bahagian dalam kaji selidik tidak menjalani gaya hidup sihat dan tidak melihat ini sebagai keperluan. "Gaya hidup sihat? Apa itu?" Mereka bertanya dengan terkejut. Mereka tidak mempunyai masa yang cukup untuk sukan, malah mereka lebih suka duduk di komputer atau berbaring di sofa di hadapan TV, mereka tidak suka makan makanan yang sihat - mereka menggunakan makanan cepat saji lebih cepat dan lebih murah, dan mereka hanya tidak tahu bagaimana untuk mendapatkan saraf. Tetapi perkara yang paling menyedihkan ialah kategori responden ini tidak dapat membayangkan kehidupan tanpa alkohol, dan ini secara semulajadi menentang konsep gaya hidup yang sihat.
Seperti yang boleh dinilai dari hasil kaji selidik, pendapat dibahagikan. Tetapi sangat bagus untuk menyedari bahawa kebanyakan orang Rusia masih, jika mereka tidak menjalani kehidupan aktif, maka berusaha untuk gaya hidup yang bertujuan untuk menghalang penyakit dan meningkatkan kesihatan. Apa sahaja yang anda katakan, tiada siapa yang akan membantah fakta bahawa hanya orang yang sihat boleh bebas, gembira dan bahagia.
2540 wanita dari 179 bandar Rusia berusia 20 hingga 45 mengambil bahagian dalam tinjauan ini.
