Flaxseed mempunyai kesan penyembuhan yang kuat pada tubuh manusia. Komposisi tumbuhan yang tidak mencolok, tetapi sangat berguna ini mengandungi banyak vitamin dan mineral. Sebab itulah salah satu minuman penyembuhan yang paling popular di Rusia dari zaman purba adalah jeli jeli.
Dibuat dengan betul, ia bukan sahaja sihat, tetapi juga lazat. Konsistensi minuman keras dari tabiat mungkin kelihatan tidak menyenangkan, tetapi selepas beberapa hari, melihat kesannya, anda akan gembira menyediakan hidangan baru minuman yang hebat.
Tidak seperti biji rami, yang dalam bentuk semulajadinya merengsakan dinding perut, mencium berdasarkan bijirin tanah atau tepung biji rami yang siap pakai sepenuhnya tidak berbahaya. Jeli jeli boleh diperkaya dengan bahan tambahan, meningkatkan faedahnya. Terdapat banyak resipi yang menggabungkan flaxseed dan oat, chicory, beri.
Flax jeli - prinsip am persediaan
Untuk menyediakan hidangan cecair flaxseed, dua kaedah utama digunakan:
• menyediakan penyerapan benih rami;
• tepung flaks - benih tanah bercampur di dalam air.
Dan sebenarnya, dan dalam kes lain, minuman sihat diperolehi, yang tidak mengganggu mukosa usus sama sekali. Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang istimewa. Anda perlu menggunakan semua biji stim dengan air mendidih atau mengisar mereka menjadi tepung.
Kanji tidak digunakan: Biji rami itu sendiri memberikan tekstur yang agak lendir dan lembut. Kekurangan kanji meningkatkan manfaat jeli jeli. Di samping itu, untuk meningkatkan sifat bermanfaat minuman digunakan: oat, chicory, cranberry, lingonberries, epal dan buah-buahan dan buah-buahan lain.
Dari hidangan dan peralatan, bergantung kepada resipi, anda mungkin memerlukan termos, kuali, pengisar kopi. Sekiranya resipi memerlukan pemanasan dalam infusi air mandi, anda perlu memasak dua periuk dari pelbagai saiz. Kuali yang lebih kecil diletakkan di atas kuali yang lebih besar di mana air harus mendidih. Di bahagian bawah kuali mendidih, disarankan untuk meletakkan serbet kapas tenun untuk mengurangkan keamatan mendidih. Kuali bahagian atas harus menyentuh permukaan air mendidih dengan bahagian bawahnya.
Oleh itu, kandungan kuali yang lebih besar dikukus dari kuali yang lebih rendah.
Jeli linen dalam termos "Anti-keradangan"
Versi cecair flaxseed ini amat baik untuk penyakit peradangan perut dan usus yang dikaitkan dengan hakisan (kerosakan) pada mukosa. Tidak ada yang rumit dalam menyediakan minuman. Flaxseed digunakan. Jumlah bahan yang ditunjukkan untuk penyediaan dua gelas minuman.
Bahan-bahan
• satu sudu biji rami;
• dua gelas air mendidih.
Kaedah Memasak:
Tuangkan norma flaxseed kering dalam termos.
Rebus air.
Tuang dua gelas air mendidih menjadi termos.
Sekat selama lapan jam. Adalah lebih baik untuk menyemai benih pada waktu petang, pada waktu pagi minuman itu akan siap.
Terikan dan ambil penyerapan seperti berikut: separuh cawan empat kali sehari 30 minit sebelum makan. Satu kursus penuh pengambilan jeli adalah sepuluh hari.
Jeli linen dalam mandi air Pembersih
Minuman berdasarkan merebus biji rami bukan sahaja menyembuhkan luka pada mukosa gastrik, tetapi juga membantu membersihkan tubuh. Minuman itu menghilangkan toksin dan toksin, bukan sahaja memulihkan kesihatan saluran pencernaan, tetapi juga memperkuatkan sistem imun. Di samping itu, flaxseed kissel menyumbang kepada penurunan berat badan. Usus mula membersihkan secara semula jadi dan bebas, sembelit terhenti, bengkak hilang.
Bahan-bahan
• satu sudu biji rami;
• setengah liter air mendidih.
Kaedah Memasak:
Flaxseed diletakkan dalam periuk atau periuk kecil.
Tuangkan air mendidih.
Tetapkan periuk di atas air mendidih, tutup penutup.
Hiburkan sup dalam mandi air selama sekurang-kurangnya dua jam.
Terikan dan minum cium mengikut skema yang dinyatakan di atas.
Flax jeli pada biji dan tepung "Intensif"
Infusi pada biji rami dan tepung flaks sengit. Tidak mustahil untuk mengambilnya untuk penyakit kronik perut dengan kerosakan pada dinding. Walau bagaimanapun, untuk orang yang sihat sepenuhnya, versi jeli ini sempurna.
Bahan-bahan
• dua sudu biji rami;
• satu sudu tepung flaks;
• segelas air panas.
Kaedah Memasak:
Flaxseed tuang segelas air panas, tetapi tidak air mendidih.
Tutup dengan tuala hangat dan biarkan membengkak selama 8-10 jam. Anda boleh melakukan ini dalam termos dan biarkan ia dalam sekelip mata.
Selepas masa yang ditetapkan, ketatkan penyerapan melalui penapis.
Masukkan tepung flaxseed, campurkan dengan teliti.
Minum jeli jeli 20-30 minit sebelum makan, panas, setengah gelas.
Linen jeli linen dan berry "Pagi pagi"
Minuman yang dibuat daripada infusi biji rami boleh diubah menjadi sarapan pagi atau makan malam. Untuk melakukan ini, ia mesti digabungkan dengan pulpa buah, jus buah, madu dan kayu manis. Anda mendapat minuman yang enak, berkhasiat yang anda boleh minum pada waktu pagi bukannya sarapan pagi atau petang dan bukan makan malam. Ia akan menguatkan kesihatan, membantu mengurangkan berat badan, secara beransur-ansur menormalkan tahap hormon.
Bahan-bahan
• lima puluh gram biji rami;
• separuh segelas air mendidih;
• epal atau pir besar;
• satu perempat daripada lemon;
• segelintir cranberry (2-3 sudu besar);
• satu sudu madu;
• secubit kayu manis.
Kaedah Memasak:
Flaxseed wap dengan air mendidih, tinggalkan semalaman untuk membengkak.
Pada waktu pagi, keluarkan epal atau pir dari kulit dan biji, potong ke dalam kuarters.
Dalam pengisar, menggabungkan flaks, buah beri, buah dan mengalahkan segala-galanya.
Sincapkan jus lemon ke dalam mangkuk pengisar, pukul lagi.
Tuang jeli ke dalam cawan, tambah kayu manis dan madu secukup rasa, kacau dan minum.
Jeli linen dengan chicory "Kesihatan Hati"
Jeli jeli dengan chicory adalah manfaat yang besar. Ia bukan sahaja membersihkan usus, tetapi juga menyembuhkannya. Di samping itu, chicory dalam komposisi minuman meningkatkan proses metabolik dan memulihkan hati. Terima kasih kepada kesan potivomicrobial, diuretik, choleretic, anti radang chicory, minuman flaxseed menjadi hampir mujarab untuk tubuh.
Bahan-bahan
• tiga sudu biji rami;
• satu sudu teh chicory;
• liter air.
Kaedah Memasak:
Biji benang flaks dalam mortar atau penggiling kopi.
Tuangkan tepung biji rami dengan air dalam periuk kecil, biarkan mendidih pada api sederhana dan segera matikan haba.
Selepas beberapa ketika, apabila air menyejuk sedikit, tuangkan jeli ke dalam pengisar.
Semasa menambah chicory sedikit, pukul campuran selama 6-7 minit untuk mencapai konsistensi lendir.
Ambil jeli dalam gelas sehari, setengah jam sebelum makan. Kursus kesejahteraan adalah tiga minggu. Kemudian anda perlu berehat.
Oatmeal jeli "Anti-penuaan"
Oatmeal berguna menguatkan sistem imun, meremajakan badan, mengembalikan semula usus dan kelenjar tiroid. Dan sup flaxseed dan oat, menyelubungi mukosa gastrik, sembuh mikroak, sembuh sakit. Oleh itu, jeli oat-flax adalah tonik yang berkuasa.
Bahan-bahan
• tiga gelas oat (biasa "Hercules");
• tiga gelas air mendidih;
• garam garam;
• satu sudu biji rami.
Kaedah Memasak:
Tuangkan air mendidih ke atas oat, bungkus dan biarkan selama satu hari.
Selesakan infusi itu.
Tuangkan flaxseed menjadi tepung.
Kacau oat kacau dan tepung biji rami, letakkan api perlahan.
Masak campuran sehingga menebal.
Garam (pilihan) dan ambil satu gelas sehari pada perut kosong setengah jam sebelum makan.
Kissel untuk melangsingkan tepung linen
Versi yang sangat mudah dari flaxseed kissel adalah alat terapeutik sejagat. Minuman membantu menurunkan berat badan, memberikan ringan dan sensasi yang selesa kepada mereka yang mempunyai masalah dengan usus.
Bahan-bahan
• satu setengah cawan tepung flaks;
• separuh liter air.
Kaedah Memasak:
Tuang tepung flaks dalam air pada suhu bilik.
Letakkan periuk air rami pada api, biarkan mendidih.
Setelah bisul cair, matikan haba.
Jeli sejuk pada keadaan hangat.
Minum dengan cara yang biasa: dalam gelas setengah jam sebelum makan pertama.
Linen Linen - Tips dan Trik
Maksud minuman yang dibuat dari biji rami atau tepung tidak hanya penyembuhan. Benih bengkak memberi jeli konsistensi khas. Mengisi perut, ia mewujudkan rasa kenyang. Ini penting jika berat badan diperolehi akibat makan berlebihan secara berterusan.
Jika anda menambah madu, kepingan aprikot kering, kismis, prun hingga jeli flaxseed, anda mendapat minuman yang enak. Ia mungkin menggantikan salah satu makanan.
Kissel berdasarkan tepung flaks atau biji rami membersihkan kulit masalah, menyembuhkan penyakit hati (termasuk yang ditunjukkan untuk sirosis), perut, kelenjar tiroid, usus, dan mempunyai kesan yang bermanfaat terhadap pencernaan secara umum. Di samping itu, pengambilan minuman ini membolehkan anda membersihkan saluran darah, menstabilkan tekanan, mengurangkan risiko serangan jantung tiba-tiba dan strok.
Apabila menggunakan jelly flaxseed, penting untuk mengikuti peraturan:
• Jangan simpan minuman di dalam peti sejuk, ia harus diminum hanya disediakan baru. Selepas hanya beberapa jam, dia bukan sahaja kehilangan semua faedah, tetapi juga boleh menyebabkan kecemasan usus;
• semasa pengambilan kursus mencium dari rami, anda harus minum lebih banyak air bersih;
• kursus rawatan mengikut skema utama tidak boleh melebihi sepuluh hari. Untuk mencapai kesan yang jelas, anda perlu menghabiskan tiga atau empat kursus, bersilang dengan rehat sepuluh hari.
Adalah penting untuk tidak melebihi pengambilan flaxseed harian. Dia membuat dua sudu. Untuk penurunan berat badan, norma benih sehari ialah 50 gram.
