Berlawanan dengan kepercayaan popular, dengan kemunculan menopaus, berat badan tidak meningkat, walaupun saiz pinggang terasa berubah, penyelidik melaporkan.
Para saintis yang bekerja di Persatuan Menopause Antarabangsa mengkaji beberapa kajian yang meneliti kesan menopaus pada berat badan. Mereka mendapati bahawa jika ada kes kenaikan berat badan, ini bukan disebabkan oleh faktor hormon, yang bermaksud menopaus bukanlah salah.
Walau bagaimanapun, saintis membuat kesimpulan bahawa kehilangan estrogen hormon wanita membawa kepada perubahan dalam struktur tisu adipose, menyebabkan pengagihan semula lemak dari paha ke rongga perut.
"Menegaskan bahawa menopaus adalah penyebab kenaikan berat badan pada wanita adalah mitos," kata penyelidik utama Susan Davis, profesor di Universiti Monash, Melbourne, Australia. "Pada hakikatnya, ini hanya akibat daripada penuaan dan faktor persekitaran."
Kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa dalam masyarakat Barat, berat wanita selepas usia 50 meningkat dengan purata 0.5 kg setahun. Peningkatan berat badan dipengaruhi oleh faktor genetik dan tingkah laku, terutamanya gaya hidup yang tidak aktif dan snek dengan makanan berlemak dan manis.
Wanita yang telah memasuki menopaus dinasihatkan oleh saintis untuk mula mengawal berat badan mereka sebelum menjadi masalah, jadi jika anda tidak menjaga diri sebelum menopaus, anda pasti akan mula melakukannya dengan kedatangannya.
Dan ini bermakna semua wanita harus memperhatikan apa yang mereka makan dan menjalani gaya hidup yang lebih aktif.
