Pulpa tembikai jarang meninggalkan acuh tak acuh bukan sahaja gigi manis. Aroma halus, jus lazat dan gula manis memberikan kenikmatan yang nyata. Adalah sukar untuk menolak karunia alam semulajadi, terutamanya jika anda berada dalam kedudukan atau baru menjadi ibu.
Bolehkah semangka hamil dan menyusu?
Terdapat pendapat bahawa tembikai betul-betul kontraindikasi untuk ibu hamil dan menyusu. Ramai wanita tidak makan mereka sendiri dan tidak memberi mereka kepada kanak-kanak, takut sekurang-kurangnya keracunan.
Malah, buah beri raksasa boleh menyerap banyak nitrat beracun dan nastiness lain ke dalam dagingnya yang berair, yang diproses oleh semangka semasa pengairan dan semasa pengangkutan dalam jarak jauh. Pada saat-saat istimewa dalam kehidupan seorang wanita, menghantarnya kepadanya tidak sia-sia, kerana ini bukan hanya mengenai kesihatannya sendiri.
Oleh itu, adalah penting untuk mengikuti peraturan tertentu apabila memilih tembikai:
• secara semula jadi buah berry muncul di wilayah Rusia tidak lebih awal daripada minggu terakhir bulan Ogos. Oleh itu, semangka September lebih selamat untuk dibeli. Hadiah awal alam semula jadi dikumpulkan daripada melon secara matang dan diproses dengan jelas oleh kimia;
• tembikai masak dan sihat mempunyai kulit yang halus dan mudah trauma dengan jalur yang jelas, dan dagingnya cerah, dengan butiran gula, warna heterogen;
• tembikai masak cukup mudah dihidangkan di dalamnya apabila diperah;
• jika potongannya terlalu licin, kekuningan atau merah jambu pucat, mempunyai urat keras - anda tidak boleh memakan semangka.
Cara yang terbukti untuk memastikan keselamatan labu adalah membuang sepotong pulpa dalam air bersih dan sejuk. Jika ia tidak berubah warna, semangka selamat. Jika ia menjadi merah, anda perlu menyingkirkannya. Tiada produk sedemikian.
Di samping pentadbiran oleh nitrat, bagi wanita yang berada di kedudukan dan selepas kelahiran, buah beri boleh berbahaya kerana sebab-sebab lain. Adakah semangka boleh hamil dan menyusu, bergantung kepada kehadiran penyakit kronik dalam ibu dan alahan pada bayi yang baru lahir. Semangka adalah kontraindikasi dalam batu ginjal yang besar, kencing manis, cirit-birit akut dan penyakit usus lain.
Bagi alahan, diatesis dalam bayi yang baru lahir atau urticaria boleh menjadi gejala. Adakah mungkin untuk seorang ibu kejururawatan semangka, dan bergantung kepada umur anak itu. Pada bayi yang berusia sehingga dua bulan, sistem usus yang tidak matang dapat bertindak balas terhadap kemasukan tembikai dalam diet ibu dengan pembentukan gas yang menyakitkan dan kecelakaan usus.
Bolehkah mengandung semangka, apakah faedahnya?
Tidak termasuk tembikai dari diet seorang wanita hamil tidak berbaloi. Selain itu, ramai pakar ginekologi obstetrik mengesyorkan memakan semangka bermusim semasa tempoh kehamilan bayi "musim panas". Mengapa?
Fakta adalah bahawa budaya melon manis membawa manfaat besar kepada tubuh ibu dan kepada janin yang muncul:
• dalam pulpa tembikai banyak besi, yang membantu mengelakkan anemia;
• Berry berair mempunyai kesan diuretik, dan dengan itu melawan bengkak dengan sempurna;
• semangka menenangkan sistem saraf, membantu ibu hamil mengekalkan suasana hati yang baik;
• Berry menghilangkan toksin dari badan, membersihkan getah bening dan darah, adalah pencegahan yang sangat baik untuk sembelit, menormalkan proses pencernaan kerana kandungan pektin yang tinggi;
• semangka adalah sumber vitamin, mineral dan nutrien.
Mineral membantu jantung dan saluran darah wanita hamil berfungsi dengan baik, asid folik mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf dan menyumbang kepada pembentukan janin yang betul.
Walaupun kemanisan, kalori dalam pulpa semangka hanya 25 per 100 gram, dan oleh itu makan beri tidak akan membawa kepada kenaikan berat badan. Perkara utama bukan untuk makan terlalu banyak: penyalahgunaan akan menyebabkan kembung dan penapaian.
By the way hanya dua keping tembikai - ini adalah dos harian asid askorbik. Ia adalah vitamin C yang membantu mengubah nitrat menjadi senyawa kimia yang selamat dan mengeluarkannya dari badan. Fakta ini harus diingat apabila memikirkan sama ada wanita hamil dan ketika menyusui.
Adakah mungkin ibu penjinakan semangka dan mengapa
Tidak ada pengharaman mutlak terhadap penggunaan tembikai untuk wanita menyusu. Alasannya adalah sama: kompleks mineral mineral semula jadi yang kaya. Terutamanya berharga adalah banyaknya asid folik dan vitamin B5, yang kaya dengan daging buah tembikai. Dengan susu ibu, bayi menerima mereka, yang menjamin pembangunan harmoni.
Bagi kebimbangan mengenai alahan, anda tidak perlu bimbang terlebih dahulu. Banyak bayi moden yang alah kepada kanji kentang atau gluten dalam gandum. Tetapi adakah mereka menolak roti, pasta dan kentang kerana takut mencetuskan alergi pada bayi yang baru lahir?
Perkara lain ialah jika selepas memakan semangka, kulit bayi tidak bereaksi dengan baik: ruam, gatal-gatal, kemerahan muncul. Bolehkah ibu menyusui semangka dalam kes ini? Sudah tentu tidak. Untuk menguji tindak balas, anda perlu makan sebiji pulpa dan tunggu sehari. Jika pada masa ini tiada apa-apa yang buruk berlaku kepada bayi (bukan kolik dan ruam), tidak ada alergi.
Salah satu hujah yang sepatutnya memaksa wanita yang bekerja untuk mengecualikan pulpa tembikai dari diet adalah untuk mengurangkan nilai pemakanan susu. Tetapi inilah mitos: sebenarnya, tidak ada kaitan antara kandungan lemak susu dan penggunaan semangka. Bolehkah seorang ibu menyusui semangka jika dia tidak melebihi norma dan tidak makan hanya semangka? Sudah tentu, ia mungkin dan sangat berguna. Usus akan berfungsi seperti kerja-kerja jam, kemurungan postpartum akan surut.
Satu-satunya perkara yang perlu anda perhatikan adalah umur kanak-kanak. Sehingga bayi berusia dua bulan, anda tidak boleh menggunakan tembikai. Mereka benar-benar sangat manis, dan jika ibu tidak mempunyai apa-apa akibat dari makanan yang lazat, usus tidak matang bayi boleh bertindak balas dengan kolik dan kembung. Jika ini berlaku, anda perlu berhenti minum semangka dan cuba lagi apabila bayi mencapai usia empat bulan.
Cara makan buah semangka untuk mengandung dan menyusu
Adalah penting bagi ibu-ibu hamil dan menyusu bahawa tembikai yang dibeli masak di alam liar. Tetapi tidak kurang penting adalah bagaimana untuk mencuci dan memakan buah beri yang bergaris. Peraturannya mudah.
Semangka itu dibasuh dengan teliti di bawah air panas, bersulam dengan spons dengan sabun bayi atau sabun pencuci penuh untuk hidangan. Selepas memotong, selebihnya perlu disimpan di dalam peti sejuk. Ia sesuai untuk makanan pada siang hari. Selepas penyimpanan harian, jawapan kepada soalan sama ada semangka boleh hamil dan penyusuan susu akan negatif. Ibu tidak berhak untuk merosakkan kesihatan anak yang belum lahir atau bayi baru lahir.
Wanita hamil tidak boleh makan semangka pada waktu malam, terutamanya jika tempoh sudah lama. Tekanan kelebihan pada pundi kencing adalah laluan langsung kepada insomnia yang menyakitkan. Di samping itu, ia patut diperiksa dengan doktor obstetrik-pakar sakit puan tepat berapa pulpa tembikai yang boleh anda makan setiap hari untuk anda. Hakikatnya ialah jumlah air semasa kehamilan dikawal selia sebagai seorang wanita. Jumlah keseluruhan cecair juga diambil kira, termasuk dalam bentuk jus, teh, sup dan, tentu saja, tembikai berair (yang terdiri daripada lebih daripada 90 peratus air).
Penting: jangan makan semangka dengan makanan lain, terutama roti coklat. Pencernaan akan terkena, yang tidak perlu untuk wanita hamil.
Mengeringkan buah berry ke kerak juga tidak berbaloi: ia adalah di kerak yang paling nitrat ditumpukan.
Cadangan ini, sudah tentu, untuk menyusu wanita.
Untuk memeriksa jumlah nitrat, lebih baik untuk mempunyai penganalisis khas di ladang. Ia berguna untuk memeriksa kesesuaian bukan sahaja semangka, tetapi juga produk tumbuhan, air, jus lain. Adakah mungkin seorang ibu penyusu untuk semangka, sebahagian besarnya bergantung kepada kuantiti.
Agar tidak membahayakan sama ada diri anda atau bayi, adalah wajar mengambil kira pengiraan yang primitif, tetapi tepat.
Jika kita menganggap bahawa satu kilogram pulpa beri boleh mengandungi 100 mg nitrat, maka dua kilogram adalah dos harian jumlah maksimum yang dibenarkan untuk hidup.
Oleh itu, jika seorang ibu muda makan tiga atau empat kepingan, maka tidak akan ada mudarat kepada kesihatannya, dan oleh itu untuk kesihatan bayi.
