Nota-nota bergamot yang menarik dan menarik adalah biasa kepada setiap orang.
Aroma ini menjadikan rasa teh lebih sengit, sering digunakan di kalangan perfumers dan aromatherapists.
Walau bagaimanapun, jauh dari semua tahu bahawa bergamot adalah apa-apa tetapi sitrus diperoleh dengan menyeberangi jeruk pahit dan lemon.
Buah pir berbentuk dengan rasa masam menyehatkan badan dengan vitamin dan mineral penting. Bergamot, sifat bermanfaat yang tidak ragu-ragu, disyorkan untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak.
Komposisi bergamot dan sifat berfaedah
Komposisi sitrus diperkaya dengan bahan-bahan berharga, yang mana sifat-sifat dan rasa yang bermanfaatnya ditentukan.
Komposisi ini mengandungi:
• Vitamin B, menenangkan sistem saraf;
• Vitamin A, E, C, asid folik;
• asid lemak tak tepu dan tepu;
• besi, tembaga, fosforus, zink, mangan dan mineral lain.
Bergamot, yang manfaatnya kepada tubuh manusia tidak ternilai, sebagai tambahan kepada sifat perubatan juga dicirikan oleh pemakanan. Terdapat hanya 36 Kcal per 100 gram sitrus.
Bergamot: sifat bermanfaat untuk tubuh manusia
Adalah mustahil untuk mencari bergamot untuk dijual dalam bentuk buah, namun ada peluang untuk membeli teh berdasarkan produk ini atau minyak esensial, untuk mengambil kesempatan untuk "merangsang manfaat maksimum" untuk diri sendiri.
Kenapa badan memerlukan bergamot (manfaat sitrus)
1. Buah berkesan memerangi jangkitan dan selsema virus. Ia terbukti bahawa penggunaannya menyumbang kepada penderitaan sputum, demam menurun. Di samping itu, imuniti dikuatkan.
2. Minuman berasaskan bergamot meningkatkan keanjalan kulit. Juga, penggunaannya yang biasa mengecilkan liang-liang, yang mengurangkan keamatan kelenjar sebum. Sangat penting untuk minum teh seperti pada musim panas.
3. Bergamot memihak kepada keadaan kulit kepala dan rambut, menguatkan struktur rambut keriting, menjadikan mereka lebih taat dan lembut.
4. Apa lagi yang digunakan bergamot? Ciri-ciri berguna juga digunakan untuk sistem saraf. Jeruk melegakan keletihan dan kebimbangan, menghilangkan tekanan dan kemurungan, dan meningkatkan mood.
5. Penggunaan bergamot secara teratur membantu meningkatkan fungsi saluran pencernaan, yang mempercepat metabolisme dan memperbaiki proses pencernaan. Akibatnya, kecenderungan seseorang terhadap berat badan berlebihan dikurangkan.
Bergamot: manfaat jeruk dalam pelbagai aplikasi
Bergamot mempunyai sejumlah besar ciri berguna, jadi saya menggunakannya dalam pelbagai bidang - perubatan, kosmetologi, memasak dan lain-lain.
1. Tidak pernah ada antibiotik dan pil. Pada masa itu nenek moyang menggunakan sitrus sebagai antiseptik. Balsem telah disediakan dari itu, yang sempurna mengatasi keradangan dan jangkitan kulit. Sekiranya seseorang mengalami luka yang serius, janin hanya dipotong menjadi dua bahagian dan digunakan untuk kawasan kulit yang rosak dengan daging.
2. Teh dengan bergamot, sifat-sifat bermanfaat yang tidak diketahui ramai, disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang mempunyai selsema dan penyakit virus. Ia nada, merangsang proses pencernaan, menurunkan demam dan membantu tubuh melawan jangkitan.
3. Minyak pati bergamot sering ditambah kepada syampu dan kosmetik lain untuk penjagaan rambut dan badan. Ia melegakan kulit, mengawal kelenjar sebum, yang mengurangkan peluh.
4. Seringkali minyak sitrus yang digunakan dalam kombinasi dengan aroma lain dalam industri minyak wangi. Aroma lembut, sedikit masam bergamot secara organik sesuai dengan komposisi apa pun.
5. Penyedutan minyak sitrus disyorkan oleh ahli psikologi kepada orang yang mempunyai masalah dengan pemikiran dan keramahtamahan. Selepas menghidu aroma janin, kepekatan perhatian meningkat, sel saraf menenangkan.
6. Untuk mengekalkan semangat yang baik sepanjang hari, disarankan untuk mandi pada waktu pagi dengan sabun atau gel mandi, yang mengandungi bergamot.
7. Bergamot boleh didapati dalam kebanyakan makanan tambahan biologi yang direka untuk meningkatkan imuniti.
Penting! Jika ibu kejururawatan tidak mempunyai intoleransi individu terhadap janin, jika dianjurkan untuk minum teh dengan bergamot untuk meningkatkan laktasi. Ia adalah awal yang disyorkan untuk berunding dengan doktor anda untuk mengelakkan kejutan yang tidak menyenangkan.
Bergamot dalam masakan: resipi untuk marmalade buatan sendiri yang lazat
Dalam memasak, sebagai bahan yang berasingan, buah tidak digunakan begitu kerap kerana ia merasakan sedikit pahit, sedikit masam. Walau bagaimanapun, di beberapa negara, sitrus sangat popular. Buah-buahan yang dicincang dimasak di dalamnya atau marmalade yang lazat dimasak. Resipi itu tidak rumit, setiap suri rumah akan dapat mengatasinya.
Bahan-bahan berikut akan diperlukan:
• 1.2 liter air tulen;
• bergamot - 5 buah (kupas dikeluarkan dari mereka dan disapu pada parutan halus);
• 1 lemon besar;
• 1 kg gula.
Resipi memasak
1. Kupas parut dituangkan dengan air sejuk, ditutup dengan tudung. Dia perlu dibersihkan selama tiga hari, sedangkan airnya berubah setiap hari.
2. Selepas 3 hari, kerak mesti direbus, mengalirkan cecair, tuangkan jisim yang tinggal dengan gula.
3. Kandungan diletakkan di atas api perlahan, dimasak dengan cara yang sama seperti jem.
4. Pada akhirnya, jus lemon dimasak, jisim dituangkan ke dalam acuan dan dihantar ke peti sejuk. Pada keesokan harinya, anda boleh mencuba marmalade yang lazat dan sihat.
Jika buah-buahan bergamot tidak dapat dijual, mereka boleh dengan mudah ditanam di rumah, kerana sitrus sangat bersahaja, mentolerir sebarang cuaca dan tidak takut cahaya matahari langsung. Kilang itu akan menggembirakan pedalaman dengan rupa yang menarik, dan buah-buahan itu sendiri boleh digunakan untuk membuat teh atau marmalade.
Kontraindikasi utama untuk penggunaan produk
Bergamot, yang sifatnya bermanfaat memberi kesan positif kepada keadaan umum badan, mempunyai kontraindikasi, seperti mana-mana sitrus lain.
1. Teh yang kuat berdasarkan sitrus dilarang keras untuk diminum pada waktu malam untuk mereka yang mengalami masalah tidur. Adalah dinasihatkan untuk minum minuman pada waktu pagi.
2. Penggunaan bergamot dalam apa-apa bentuk adalah dilarang dengan kehadiran intoleransi individu pada manusia untuk sitrus.
3. Aromaterapi tidak disyorkan untuk kanak-kanak yang belum mencapai usia 12 tahun. Kemudian hanya selepas berunding dengan doktor.
4. Apabila menggunakan bergamot untuk tujuan kosmetik, jangan keluar di bawah sinar matahari selama beberapa jam, jika tidak pigmentasi mungkin muncul pada kulit.
5. Semasa kehamilan dan laktasi, sitrus tidak boleh digunakan terlalu kerap, kerana reaksi alahan boleh berkembang pada kanak-kanak.
Bergamot - Citrus sangat berguna, ia tidak begitu banyak kontraindikasi, oleh itu, ia tidak sukar untuk mematuhi peraturan asas penggunaan. Fetus sebenarnya mempunyai kesan positif pada sistem imun, jadi jika anda tidak alergi terhadap sitrus, anda boleh minum teh enak dan aromatik setiap hari, dan mengatur aromaterapi untuk seluruh keluarga di rumah sekali seminggu.
