Rumah mandi bukan sahaja merupakan produk kebersihan.
Ia menyembuhkan jiwa, membersihkan tubuh dari dalam, memberikan rasa lega dan mencuci semua yang terkumpul negatif, mempunyai tenaga khas!
Malah penduduk bandar yang tinggal di pangsapuri-pangsapuri yang selesa dengan pancuran mandian dan mandi tidak dapat menafikan diri mereka kesenangan mengambil mandi wap dengan penyapu di mandi Rusia.
Walau bagaimanapun, wanita hamil sering memberi amaran bahawa mereka tidak boleh pergi ke bilik mandi.
Bolehkah wanita hamil pergi ke bilik mandi, atau mengharamkan prasangka lain yang tidak mempunyai justifikasi ilmiah?
Bolehkah wanita hamil pergi ke bilik mandi: bagaimana ini boleh berbahaya?
Bahaya utama mandi adalah untuk wanita hamil pada trimester pertama dan terakhir.
• Pada trimester pertama Wanita dilarang dengan tegas apa-apa beban berlebihan di dalam badan. Pada masa ini, suhu mungkin meningkat sedikit pada wanita, denyutan jantung menjadi lebih kerap dan perubahan hormon global berlaku. Pada masa yang sama, kanak-kanak yang sangat kecil berkembang di dalam ibu masa depan dengan kelajuan kilat. Dia meletakkan semua sistem asas badan dan apa-apa keseronokan atau kesan buruk pada tubuh ibu boleh menghentikan proses pembangunan.
Mandi dalam tempoh ini adalah perengsa terkuat. Suhu yang tinggi, terutamanya dalam kombinasi dengan peningkatan semula jadi pada suhu wanita hamil, boleh menyebabkan terlalu panas, menimbulkan peningkatan tekanan dan pendarahan. Semua ini boleh menyebabkan pengguguran pada peringkat awal. Pakar ginekologi tidak mengaitkan keguguran seperti itu secara langsung dengan lawatan ke bilik mandi, dengan percaya bahawa tempoh kehamilan sehingga 12 minggu pada dasarnya sangat berbahaya dan seringkali penyimpangan yang sedikit dalam perkembangan janin mengakibatkan penamatan kehamilan dengan sebab semula jadi. Walau bagaimanapun, diperhatikan bahawa lawatan ke bilik mandi boleh mencetuskan proses ini dan juga beban yang berlebihan, oleh itu, disyorkan untuk menahan diri untuk beberapa waktu.
• Trimester kedua adalah agak tenang, tanpa sekatan yang serius, wanita hamil boleh pergi ke bilik mandi, mengingat keadaan mereka dan mencukupi badan mereka.
• Trimester ketiga untuk badan seorang wanita hamil pada umumnya, sangat sukar bukan sahaja kerana perut dewasa. Menjelang minggu ke-28, jumlah darah wanita hamil meningkat ke paras maksimum, oleh itu, beban di jantung dan saluran darah meningkat dengan ketara. Jika, dalam keadaan seperti itu, anda juga melawat mandi panas, maka ini boleh menimbulkan gestosis, pelepasan air, gangguan plasenta dan kelahiran pramatang. Bahkan untuk wanita hamil yang pada saat bersalin persis dengan sendirinya tidak mengancam kesehatan anak, tidak perlu mandi untuk diprovokasi oleh tenaga kerja. Ini boleh mengakibatkan tindak balas badan yang tidak dapat diramalkan, pendarahan teruk, peningkatan tekanan dan mengakibatkan bahagian caesar kecemasan untuk menyelamatkan puerperalis dan bayinya.
Bolehkah wanita hamil pergi ke bilik mandi: apa yang perlu dilakukan jika anda benar-benar mahu?
Pertama sekali, sebelum melawat mandi, seorang wanita dalam kedudukan perlu berunding dengan pakar ginekologinya, yang hamil. Hanya doktor yang dapat menilai risiko dan mengatakan sama ada seorang wanita mengandung boleh di rumah mandi atau tidak. Jika pakar sakit puan anda menganggap bahawa bilik mandi dalam kes tertentu tidak akan membahayakan, maka anda boleh pergi, mengingat penjagaan asas:
• Jangan terlibat dalam mandi terlalu panas (sehingga 80 darjah);
• tidak di dalam bilik mandi terlalu lama (tidak lebih daripada 10 minit);
• menutup kepala anda dengan tuala atau topi khas;
• memantau keadaan dan kadar jantung anda;
• Jangan naik ke atas rak untuk mengelakkan kehilangan baki dan jatuh;
• Jangan basah dengan air ais, lebih baik untuk berehat sedikit selepas bilik stim dan mandi dengan air hangat atau sedikit sejuk.
Sekiranya anda mengikuti peraturan ini dan tidak mengabaikan kesejahteraan anda, kemudian melawat bilik mandi, anda boleh memfasilitasi tempoh masa kanak-kanak dan kelahiran yang akan datang.
• Mandi membantu menguatkan imuniti, mencegah perkembangan penyakit berjangkit, melatih sistem kardiovaskular dan pernafasan, yang semasa mengalami kelahiran beban yang besar.
• Udara yang panas dan lembap membantu menghalang urat varikos. Di sini anda tidak boleh mengelirukan mandi dan sauna, kerana udara yang kering dengan urat varikos, sebaliknya, adalah kontraindikasi. Wanita hamil ketika melawat mandi perlu ingat bahawa anda tidak boleh melambungkan kaki anda secara khusus, menurunkannya ke dalam baskom dengan air panas.
• Kesan kebaikan mandi pada saluran darah meningkatkan stamina seorang wanita, meningkatkan ambang kesakitan, dan mengajar untuk berehat. Akibatnya, wanita yang kerap melawat mandi sebelum dan semasa kehamilan mengalami kurang selesa semasa bersalin daripada jika tidak.
• Di dalam suasana hangat, lembap mandi, semua otot wanita hamil, termasuk rahim, berehat, dan tekanan dan keletihan keseluruhan dikurangkan. Pada masa ini, ia adalah baik untuk mengingati perasaan anda dan cuba menyesuaikan diri dengan gelombang yang sama semasa bersalin. Ini akan membuat buruh lebih berkesan dan kurang menyakitkan.
Terlepas dari pengalaman seorang wanita hamil dalam mandi, lebih baik mengunjunginya dengan kehadiran seseorang yang dapat membantu dalam hal situasi yang tidak terduga (peningkatan / penurunan tekanan, pengsan, pening).
Ia dilarang keras untuk melawat rumah mandian apabila:
• risiko pengguguran;
• tekanan darah tinggi;
• penyakit virus atau berjangkit;
• pengesanan penyakit ginekologi;
• suhu badan yang tinggi.
Bolehkah saya pergi ke mandi jika mengandung hanya dirancang?
Pakar pakar kandungan pakar bedah yang terkenal bukan sahaja tidak melarang melawat rumah mandian semasa perancangan kehamilan, tetapi juga mengesyorkan melakukan ini dua kali seminggu pada separuh pertama kitaran.
Mandi, bersama-sama dengan diet yang sihat dan aktiviti fizikal yang mencukupi, membersihkan tubuh racun, menghilangkan kulit sel-sel mati, dengan demikian merangsang peningkatan metabolisme, berkat pembaharuan dan peremajaan tisu, melebarkan saluran darah, melatih jantung, dan melegakan ketegangan sistem saraf.
Semua ini membolehkan wanita menghilangkan pemikiran obsesif tentang kehamilan, memperbaiki badan dan mempersiapkannya untuk memberi anak.
Pada separuh kedua kitaran, disyorkan untuk mengurangkan keamatan dan tempoh lawatan dan suhu di dalam bilik stim, iaitu bersikap seolah-olah kehamilan sudah bermula.
