Terdapat banyak mitos dan spekulasi di sekitar menyusu.
Ada yang mengatakan bahawa sesetengah makanan dilarang, ada yang memakannya dan ini tidak menjejaskan bayi.
Sebagai contoh, keju kotej berguna untuk tubuh wanita dan kanak-kanak, tetapi bolehkah ia tidak menyebabkan perut sakit atau alahan teruk dalam serbuk?
Adakah mungkin untuk menyusu keju kotej dan apakah kegunaannya
Keju kotej tergolong dalam kategori produk tenusu. Komposisinya kaya dengan vitamin A, B, E, C dan PP. Penggunaan produk ini mempunyai kesan positif pada tubuh ibu, dan pada badan bayi rapuh.
Oleh kerana kandungan calcium yang tinggi, tulang dan otot kanak-kanak diperkuatkan, rangka kuat terbentuk. Ia juga menggalakkan pertumbuhan rambut, kuku dan gigi, yang sangat penting untuk bayi.
Vitamin dalam komposisi keju kotein menguatkan sistem imun ibu dan bayi, mengurangkan risiko banyak penyakit.
Mana-mana ibu akan menjawab persoalan sama ada keju kucing menyusui akan memberi tindak balas positif, mengetahui bahawa ia menyumbang kepada pembangunan anaknya yang lebih baik secara fizikal dan intelektual.
Keju kotej sangat berharga untuk bayi pada bulan pertama kelahiran mereka. Ia adalah pada masa ini bahawa kanak-kanak berkembang dan menyesuaikan diri. Untuk mendapatkan kedua-dua ibu dan bayi semua manfaat yang perlu dalam produk, wanita harus mengambil tidak lebih daripada 100 g. Kandungan lemak keju kotej juga penting. Adalah optimum untuk memilih antara 5 dan 9%. Produk yang terlalu gemuk akan meningkatkan kandungan lemak susu, yang boleh menyebabkan kecemasan usus yang teruk pada bayi.
Adakah mungkin untuk menyusu keju kotej dan bagaimana ia boleh berbahaya
Sekatan utama dalam penggunaan keju kotej terletak pada toleransi produk oleh ibu. Sekiranya dia mempunyai tindak balas yang merugikan tubuh ke keju kotej, maka dengan kebarangkalian yang lebih besar dapat dikatakan bahawa produk bayi akan menyebabkan reaksi yang sama. Selalunya pada bayi sudah pada hari pertama selepas penggunaan keju kotej oleh ibu boleh diperhatikan:
● kembung;
● cirit-birit;
● sembelit;
● rupa najis longgar;
● ruam alergi dan kemerahan.
Untuk mengelakkan masalah seperti itu, perlu memperkenalkan keju kotej ke dalam diet dengan teliti dan beransur-ansur. Anda perlu mula harfiah dengan satu sudu teh, setiap hari meningkatkan dos kepada 100 g yang ditetapkan setiap hari.
Adakah mungkin keju keputihan yang menyusu dan adakah ia berisiko untuk kepentingan kanak-kanak, jika ibu mempunyai intoleransi individu terhadap produk tersebut? Dalam kes-kes ini, para pakar menyusu menasihati menggantikan produk susu yang ditapai dengan yogurt semulajadi atau susu yang dipanggang.
Apabila menggunakan keju kotej, penting untuk memantau kualitinya. Produk basi tidak hanya membawa faedah, tetapi juga boleh membahayakan ibu dan bayi. Reaksi itu tidak dapat diprediksi. Ia boleh menjadi usus kecil atau keracunan yang teruk, yang sangat berbahaya terutamanya bagi bayi.
Adakah mungkin untuk menyusu keju kotej dan dalam bentuk apa untuk menggunakannya
Keju kotej adalah produk yang berguna untuk berfungsi dengan normal seluruh organisma. Walau bagaimanapun, selalunya ibu bertanya kepada diri sendiri: untuk mendapatkan semua ciri-ciri bergunanya, adakah perlu untuk makan dadih hanya dalam bentuk tulennya? Semasa menyusu, anda mahu makan bukan sahaja sihat, tetapi juga lazat. Keju kotej sendiri bukanlah makanan istimewa, jadi ibu cenderung menyertakannya dalam hidangan yang berbeza.
Keju khemah dengan krim masam
Keju kotej, berpengalaman dengan krim masam dan gula, boleh dianggap sebagai merawat. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan bimbang bayi, anda perlu memberi keutamaan kepada krim masam rendah lemak.
Adalah dipercayai bahawa keju cottage dengan krim masam rendah lemak mempunyai kesan positif terhadap pembentukan aktiviti mental anak pada bulan pertama kelahirannya. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa batasan. Hidangan ini banyak memuatkan hati, jadi lebih baik bagi mereka untuk berpesta pada waktu pagi.
Dumplings dengan keju kotej
Selepas rawatan haba, keju koteya agak kehilangan sifat bergunanya. Satu-satunya campur adalah bahawa ia menjadi kurang alergenik. Jika ibu mahu merawat dirinya dengan ladu dengan keju kotej, maka tidak ada larangan untuk ini. Sekiranya mereka tidak mendapat manfaat, maka mereka tidak akan melakukan banyak kemudaratan.
Perlu menyebutkan bahawa ladu lebih baik memasak sendiri, kerana yang dibeli adalah keseronokan yang meragukan. Tidak jelas apa keju kotej yang berkualiti digunakan di sana. Juga, pelbagai kekotoran boleh ditambah semasa pengeluaran untuk meningkatkan kesedapan. Dan ini boleh menjejaskan kesihatan dan perkembangan serbuk.
Cottage Cheese Casserole
Produk ini mempunyai sifat berfaedah yang sama seperti keju cottage dalam bentuk yang paling tulen. Kaserol sangat mudah untuk disediakan.
Anda perlu:
● satu pek keju kotej segar;
● 2 telur ayam;
● 3 sudu besar semolina;
● gula secukup rasa.
Memasak:
Hidangan penaik dilapisi dengan kertas penaik.
Semua bahan dicampur dan dibentangkan dalam acuan.
Ketuhar memanaskan hingga 180 darjah.
Borang dihantar untuk menyiapkan setengah jam.
Anda boleh mempelbagaikan kaserol dengan menambah buah-buahan eksotik atau buah-buahan kering, tetapi sebelum itu anda perlu memastikan bahawa bayi tidak bertindak balas terhadap produk ini dengan alergi atau senak.
Gulung curd
Sedap untuk ibu dan sihat untuk merawat bayi, yang dengan cepat dan mudah disediakan.
Anda perlu:
● ayam atau ayam belanda;
● 100 g keju kotej (tidak berminyak);
● sekumpulan Dill;
● 50 g keju rendah lemak;
● krim 10%;
● garam secukup rasa.
Memasak:
Fillet burung dipotong menjadi kepingan panjang, dipukul dengan baik dengan tukul, masin dan dibiarkan berendam selama 10 minit.
Keju digosok pada parutan halus dan dicampur dengan keju dan dill kotej.
Campuran keju dadih dicambuk dalam pengisar sehingga halus.
Setiap kepingan ayam terasa dengan jisim yang dihasilkan, meringkuk dan ditikam dengan tusuk gigi.
Rolls dibentangkan dalam hidangan penaik dan dituangkan dengan krim (roll harus "lemas" pada separuh).
Teratas boleh ditaburi dengan keju yang diparut yang tersisa.
Gulung ayam dipanggang pada 180 darjah selama setengah jam, dalam gulungan ayam belanda - 40 minit.
Selepas itu, hidangan lazat dan sihat sudah siap!
Adakah mungkin untuk menyusu keju kumbahan dalam bentuk tulen atau sebagai sebahagian daripada hidangan? Malah anda memerlukannya pada bulan pertama kelahiran bayi. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati memilih produk, memantau kandungan lemak dan hayatnya. Keju kotej harus diperkenalkan ke dalam diet dengan teliti, memerhatikan keadaan bayi. Jika ia tidak berubah dan produk baru tidak mengganggu bayi, maka ibu boleh memanjakan dirinya dengan kaserol, dan ladu, dan keju cottage dalam bentuk yang paling murni.
