Musim panas akan datang tidak lama lagi, matahari mula membakar, dan banyak lagi telah dapat menyerap sinar yang indah.
Untuk membayangkan musim panas tanpa tan agak sukar.
Itulah sebabnya wanita mengandung juga membuat rancangan mereka untuk musim panas, ingin berjemur.
Tetapi sebelum anda pergi di bawah sinar becka, anda perlu mengetahui sama ada ini boleh dilakukan?
Bolehkah wanita mengandung berjemur: kebaikan dan keburukan penyamakan
Sebelum memberi jawapan kepada soalan ini, anda perlu mempertimbangkan aspek positif penyamakan:
1. Di bawah pengaruh matahari, pengeluaran vitamin D berlaku, yang menghalang perkembangan riket pada bayi.
2. Selepas wanita hamil "mengambil" berjemur, moodnya meningkat dengan ketara.
3. Jika dalam kehidupan biasa seorang wanita menghabiskan sedikit waktu di bawah sinar matahari, maka sedikit berjemur mungkin. Sinar panas meningkatkan dan menguatkan sistem imun.
4. Di bawah sinar matahari, berpeluh meningkat, bersama-sama dengan peluh, toksin keluar dari badan.
Matahari adalah sumber tenaga dan daya tahan terbaik untuk ibu masa depan. Itulah sebabnya, selepas tinggal di pantai, wanita berasa lebih baik, dan bagi kebanyakan orang toksikosis hilang.
Laraskan penyamaran
Ramai pakar percaya bahawa ia adalah kontraindikasi untuk wanita mengandung untuk berjemur, dan mereka mempunyai penjelasan mereka sendiri untuk ini:
1. Tinggal lama di udara kering boleh menjejaskan kesejahteraan.
2. Anda boleh mendapat sinar matahari.
3. Apabila di pantai, di mana terdapat banyak orang, terdapat peluang kecederaan pada perut. Sebagai contoh, jika seseorang memainkan bola, dia boleh terbang dan memukul seorang wanita.
4. Jika pantai tidak begitu bersih, anda boleh terluka, dan membawa jangkitan ke dalam luka. Ini akan menjejaskan kedua-dua ibu dan bayi.
Sinar ultraviolet juga dianggap berbahaya jika terdapat banyak tahi lalat di dalam tubuh wanita hamil. Mereka adalah mereka yang boleh mencetuskan perkembangan kanser kulit.
Bolehkah wanita mengandung berjemur: peraturan penyamakan
Anda boleh tan wanita hamil, tetapi untuk ini anda perlu mengikuti beberapa peraturan penting:
• pakar membenarkan wanita berjemur hanya pada waktu pagi, sehingga pukul 10 malam dan pada waktu petang, selepas empat jam. Pada masa lain, risiko kenaikan matahari meningkat beberapa kali;
• anda tidak boleh menghabiskan banyak masa di pantai. Pada masa kehamilan, seekor tan pada badan wanita tidur beberapa kali lebih cepat. Tidak ada keperluan untuk berbaring dan menunggu sehingga kulit akhirnya mendapat warna emas. Adalah lebih baik untuk melawat pantai beberapa kali seminggu, tetapi tinggal di sana tidak lebih daripada dua jam;
• tudung atau topi mesti dipakai di kepala, dan cermin mata di mata;
• Anda tidak boleh berbaring di atas pasir atau batu kecil, kerana di bawah sinar matahari mereka cenderung memanaskan hingga 60 darjah. Pada suhu ini, badan boleh mendapat luka bakar. Seorang wanita hamil harus berbaring di kerusi khas supaya kepalanya sedikit dibangkitkan;
• Memasang kerusi berjemur di tengah-tengah pantai pastinya bukan pilihan terbaik. Itulah sebabnya anda perlu mencari tempat di bawah naungan, contohnya di bawah pokok;
• apabila pergi ke pantai, anda perlu membawa air dengan anda. Minum minuman sejuk tidak berbaloi, kerana perubahan suhu yang mendadak boleh menyebabkan selsema;
• melawat pantai sahaja tidak disyorkan; ambil pasangan atau kawan anda sebagai contoh;
• beli pelindung matahari untuk mengelakkan selaran matahari.
Bolehkah wanita mengandung berjemur: kemungkinan bahaya
Adalah perlu untuk mengambil kira hakikat bahawa semasa kehamilan, tubuh wanita melakukan kerja berganda. Kulit seorang wanita memerlukan sikap yang lebih berhati-hati. Pada muka, tangan, bintik-bintik umur mungkin berlaku. Untuk melindungi diri daripada pendedahan kepada sinaran ultraviolet, anda perlu melepaskan penyamakan pada waktu siang, dan juga tidak melawat salon penyamakan.
Apabila tubuh ibu terlalu panas, kesan negatif pada janin berlaku. Lagipun, bayi yang terletak di rahim ibu, tidak dapat mengawal suhu tubuhnya secara bebas, kerana kelenjar peluhnya belum terbentuk. Kesan yang paling negatif yang boleh berlaku semasa terlalu panas adalah kerosakan pada sistem saraf bayi.
Pakar telah lama membuktikan hubungan antara penyamakan dan berlakunya kanser kulit. Oleh itu, walaupun orang biasa yang tidak berada dalam kedudukan tidak boleh tinggal di bawah sinar matahari.
Seperti yang anda dapat lihat, terdapat beberapa kontraindikasi untuk penyamakan, tetapi, tentu saja, anda tidak sepatutnya meninggalkannya sepenuhnya. Sekiranya anda berjemur dengan betul, maka tidak akan ada mudarat kepada badan.
Bolehkah saya menggunakan penyamakan?
Jika ibu berfikir sama ada mungkin berada di bawah matahari semasa kehamilan, maka tentang autosun, mereka, malangnya, tidak memikirkannya dan menggunakannya tanpa sebarang sekatan. Semua ini boleh membawa kepada akibat yang serius dan tidak diingini. Masalahnya ialah selepas memohon penyamakan, satu kesan terbentuk, sama dengan tindakan dihydroxyacetone, yang menembusi kulit melalui darah. Halangan plasenta bukan halangan bagi bahan ini, oleh itu, ia dapat dengan mudah memasuki sistem peredaran janin.
Apabila terlalu panas di bawah matahari, anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan supaya tidak membahayakan diri sendiri dan bayi anda lebih banyak lagi:
1. Sembunyikan dari matahari, pergi ke bilik sejuk.
2. Berbaring dalam kedudukan mendatar selama 30-40 minit.
3. Ambil pakaian yang berlebihan anda.
4. Minum sedikit air masin, ini akan membantu memulihkan keseimbangan mineral dalam badan anda.
5. Jika selepas beberapa jam, keadaan anda tidak bertambah baik, pastikan anda menghubungi ambulans.
Dalam cuaca yang sangat panas, tubuh tidak dapat selalu mengatasi pendinginan sendiri, dan tubuh wanita hamil, terutama sekali. Kehamilan adalah masa yang paling indah dalam kehidupan mana-mana ibu bapa, sepanjang tempoh ini anda perlu lebih perhatian terhadap tubuh anda. Jangan menyalahgunakan pendedahan anda kepada matahari, kerana tidak lama lagi bayi anda akan dilahirkan, dan tidak akan ada sekatan untuk berjemur! Oleh itu, bersabarlah dan tunggu saja.
