Masalah tekanan darah tinggi dihadapi oleh ramai orang.
Ia boleh menjadi serangan satu kali yang tidak dijangka, dan kenaikan sistematik yang menjejaskan kesejahteraan.
Lonjakan tajam, serta tekanan yang terus meningkat, mengancam bukan sahaja keadaan kesihatan, tetapi juga kehidupan pesakit.
Oleh itu, pesakit yang terdedah kepada peningkatan tekanan perlu mengetahui cara yang berkesan untuk menangani masalah dengan cepat di rumah.
Tekanan darah tinggi: gejala dan sebab
Tekanan darah mencerminkan kesan fizikal darah di dinding salur besar - arteri. Penunjuk tekanan mencerminkan irama kontraksi jantung dan keadaan, iaitu, ketegangan, dinding vaskular.
Penunjuk tekanan tekanan systolic atau "atas" semasa beban maksimum otot jantung. Tekanan dystonik atau "rendah" menandakan keadaan semasa kelonggarannya.
Terdapat norma purata 120/80 unit, perbezaan 10 unit tidak dianggap sebagai penyelarasan patologi. Walau bagaimanapun, bagi setiap pesakit mungkin terdapat batas individu norma, di mana tidak ada kemerosotan dalam keadaan umum.
Tahap tekanan peribadi bergantung pada ciri individu, serta usia, tabiat, penyakit bersamaan, serta gaya hidup.
Peningkatan tekanan tanpa gejala berlaku. Oleh itu, sesetengah pesakit mungkin tidak menyedari tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun dan tidak mengambil apa-apa tindakan terapeutik. Sementara itu, patologi sedang berkembang, menimbulkan komplikasi serius. Doktor dengan sengaja memanggil hipertensi sebagai "pembunuh senyap."
Walau bagaimanapun, dalam sesetengah pesakit, walaupun peningkatan sedikit tekanan disertai dengan:
• sakit kepala yang teruk;
• pening yang ketara;
• loya;
• muntah;
• penglihatan kabur;
• kesukaran bernafas dan kekurangan udara;
• kesakitan dada;
• kelemahan dan kelemahan.
Jika dalam keadaan ini seseorang tidak diberikan bantuan tepat pada masanyatekanan darah tinggi boleh menyebabkan patologi serius dalam bentuk:
• serangan jantung;
• kecacatan penglihatan;
• strok;
• kegagalan buah pinggang.
Hipertensi boleh menjadi penyakit bebas. Tetapi pada masa yang sama, peningkatan tekanan disebabkan oleh pelbagai penyakit dan pengaruh luaran dalam bentuk:
• patologi kardiovaskular;
• penyakit buah pinggang;
• situasi tekanan;
• overstrain saraf;
• gangguan hormon dalam badan;
• diabetes mellitus;
• meminum minuman beralkohol;
• mengambil ubat tertentu;
• kecederaan kepala;
• obesiti.
Terlepas dari alasan yang mencetuskan peningkatan tekanan, perlu mengambil langkah-langkah kecemasan untuk mengurangi kinerja dan mencegah akibat negatif.
Bagaimana untuk mengurangkan tekanan di rumah dengan cepat - ubat-ubatan
Rawatan hipertensi adalah proses kompleks yang agak lama yang memerlukan ubat teratur, diet khas dan gaya hidup, serta pemantauan tekanan darah yang berterusan.
Kursus terapi yang berkesan hanya boleh dipilih oleh seorang doktor yang mengambil kira usia akaun, patologi yang bersesuaian dan pemerhatian perubahan dalam penunjuk tekanan.
Untuk mengurangkan tekanan di rumah, anda boleh dengan cepat menggunakan ubat terapeutik sistemik dalam bentuk:
1. Dadah diuretik. Narkoba Acripamide, Indapa, Arifon boleh diterima dengan baik oleh pesakit dan berkesan mengurangkan tekanan darah. Di samping itu, ubat-ubatan kumpulan ini secara positif mempengaruhi kerja jantung dan keadaan kapal. Pada masa yang sama, diuretik mempunyai banyak kesan sampingan, mengeluarkan nutrien dari badan dengan air kencing. Mereka dilarang untuk pesakit diabetes, kolesterol tinggi, dan obesiti.
2. Pengadil beta Beta. Penggunaan Bisoprolol, ubat Metoprolol digunakan semasa angina, dengan kegagalan jantung, selepas serangan jantung. Obat-obatan kumpulan ini dapat mengurangkan tekanan darah dan memberi kesan positif terhadap kerja jantung. Walau bagaimanapun, ubat tersebut hanya boleh digunakan dengan kebenaran doktor.
3. ACE inhibitors. Pesakit hipertensi sedar dengan ubat-ubatan dalam bentuk enalapril, captopril. Doktor suka ubat kumpulan ini dalam rawatan hipertensi. Mereka secara berkesan menstabilkan tekanan dan diterima dengan baik oleh pesakit, baik dengan satu dan dengan pengambilan yang berterusan.
Penggunaan mana-mana ubat untuk mengurangkan tekanan darah sebaiknya dipersetujui dengan doktor. Semua ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan, dan pengambilan yang tidak terkawal boleh menjejaskan kesihatan.
Bagaimana untuk mengurangkan tekanan di rumah dengan cepat - ubat-ubatan rakyat
Jika keluarga tidak mempunyai tekanan darah tinggi, hampir tidak ada ubat-ubatan dalam kabinet ubat rumah yang dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi. Dan dalam situasi krisis adalah berbahaya untuk menangguhkan, anda perlu bertindak segera dan cuba memberikan semua bantuan yang mungkin kepada seseorang yang mempunyai tekanan tinggi.
Pertama sekali, adalah perlu untuk mengukur tekanan dengan tonometer untuk memastikan terdapat peningkatan tekanan. Sekiranya terdapat krisis hipertensi dan tekanan terlalu tinggi, panggil ambulans dengan segera.
Terdapat banyak cara yang berkesan untuk mengurangkan tekanan di rumah dengan cepat tanpa mengambil ubat.
Rawatan air. Air boleh mempunyai pelbagai kesan pada tubuh, bergantung kepada suhunya. Jadi, air sejuk dapat menyempitkan dan meningkatkan nada pembuluh darah, dan panas mempunyai kesan yang bertentangan. Dengan tekanan yang meningkat, anda boleh menggunakan kompres panas yang perlu digunakan pada zon kolar. Jika boleh, anda boleh mengambil mandi kontras. Pendapat berbeza mengenai penggunaan air sejuk semasa tekanan tinggi. Walau bagaimanapun, sesetengah pesakit hipertensi diselamatkan oleh mandi basuh dan kaki yang sejuk.
Memampatkan cuka. Untuk menyediakan cuka kompres, epal atau biasa digunakan, yang dicairkan dengan air biasa. Dalam cecair yang dihasilkan, kain dibasahkan dengan kaki dibungkus. Pada masa yang sama, kaki di atas lantai dan berdiri sehingga 20 minit. Sejurus selepas prosedur, kaki dibasuh dengan air dan dibalut. Prosedur ini menjejaskan reseptor tertentu pada satu-satunya, yang membantu mengurangkan tekanan.
Plaster Mustard. Plaster Mustard digunakan untuk mengurangkan tekanan pada tapak kaki, betis, dan juga belakang kepala. Kaedah ini mengaktifkan aliran darah, menggalakkan pengaliran keluar darah dan penurunan tekanan darah.
Urut. Urut dilakukan untuk mengurangkan tekanan mengikut skema tertentu, menggunakan manipulasi pemijat ringan:
1. Bertindak pertama di zon kolar di belakang.
2. Selepas urut leher dengan sentuhan ringan.
3. Teruskan urutan dada atas.
4. Mengakhiri prosedur dengan mengurut kawasan okupital.
Akupunktur. Untuk mengurangkan tekanan, anda boleh menggunakan cadangan untuk akutekanan. Mempengaruhi garis yang menghubungkan rongga di belakang telinga dengan tulang belakang. Pada masa yang sama, mereka tidak menekan padanya, tetapi ringankan mereka dengan hujung jari selama kira-kira 10 minit.
Terapi jus. Mengurangkan tekanan membantu sudu minuman yang dibuat daripada jus bit, lobak dan wortel, di mana madu ditambah. Mereka menyimpan ubat seperti sejuk, dan menetapkan hasil yang mereka minum tiga bulan sebelum makan.
Decoctions herba telah membuktikan diri mereka dalam terapi rumah tekanan. Pengumpulan kayu manis kering, chokeberry, mistletoe, hawthorn, viburnum dan lingonberries membantu menentang tekanan. Dengan mengambil merebus herba tersebut secara langsung pada masa tekanan darah tinggi, anda boleh mencapai kesan terapeutik. Menghadapi tekanan darah tinggi, anda perlu minum ramuan penyembuhan selama sebulan.
Anda juga boleh menggunakan teh panas biasa untuk mengurangkan tekanan dan menambah madu dan jus setengah lemon kepadanya.
Bagaimana untuk mengurangkan tekanan di rumah dengan cepat: nasihat doktor
Sekiranya tekanan meningkat, tanpa mengira sebab-sebab yang menimbulkan reaksi badan yang sama, anda perlu memberikan bantuan kecemasan. Sekiranya tekanannya sangat tinggi, hubungi ambulans dengan segera.
Sebelum kedatangan doktor cuba meringankan keadaan pesakit.
1. Pertama sekali, selepas mengesahkan nilai tekanan tinggi, seseorang tidak perlu panik, dan cuba menenangkan pesakit.
2. Lebih baik untuk seseorang yang mempunyai tekanan tinggi untuk berbaring, sementara kepalanya harus ditempatkan pada bantal yang dibangkitkan.
3. Ia perlu membuka tingkap supaya terdapat udara segar yang cukup di dalam bilik.
4. Anda boleh menggunakan mandian panas untuk tangan dan kaki, serta plaster sawi.
5. Jika ini bukan serangan pertama dan doktor sebelum ini mencadangkan ubat tertentu, ambil ubat yang diperlukan.
6. Jika sakit jantung berlaku, letakkan tablet nitrogliserin di bawah lidah.
Sering kali, situasi yang tertekan menjadi punca tekanan meningkat. Oleh itu, anda perlu cuba tenang dan berehat. Ini akan membantu senaman pernafasan. Ia adalah perlu untuk menghembus nafas cuba menahan nafas anda sehingga 8 saat. Latihan pernafasan dijalankan selama tiga minit. Cara mudah ini akan membantu untuk bernafas, tenang dan cepat mengurangkan tekanan di rumah.
Sekiranya terdapat kelebihan yang kuat, lebih baik menggunakan carvalol, valocordin atau tincture motherwort. Beberapa titis berwarna mempunyai kesan sedatif, sementara tekanan perlu stabil.
Orang yang terdedah kepada peningkatan tekanan sering perlu mengetahui makanan mana yang dapat membantu menurunkannya. Pembantu hipertensi adalah makanan dengan kalsium, magnesium, dan kalium. Oleh itu, susu, sardin, sayuran hijau, bitumen, grapefruits, epal, soba, aprikot kering, kentang panggang, pisang mesti hadir dalam diet.
