Apabila anda sedang bekerja atau belajar, anda tiba-tiba merasakan bahawa tekak anda gatal, hidung anda kaku, dan dahi anda hangat.
Mengapa gejala-gejala yang tidak menyenangkan itu menunggu anda sepanjang masa?
Agar tidak membatalkan rancangan anda untuk masa depan yang dekat, anda perlu tahu cara cepat menyembuhkan sejuk di rumah.
Selesema biasa adalah penyakit pernafasan yang berlaku terhadap latar belakang aktiviti virus.
Anda boleh sakit pada bila-bila masa sepanjang tahun.
Cara cepat menyembuhkan kesejukan di rumah: rejimen dan diet
Cepat atau lambat semua orang mula mendapat sejuk. Setiap keluarga mempunyai kaedah rawatan sendiri, dan oleh itu kita sering berkongsi tip antara satu sama lain. Untuk memulakan, ramai yang cuba menyembuhkan diri mereka dengan cara yang salah. Terdapat beberapa kesalahpahaman yang perlu anda ketahui dan cuba elakkan:
1. Sebaik sahaja suhu yang sangat rendah muncul, orang mula meminum ubat, sementara tubuh tidak dapat memerangi penyakit itu sendiri. Anda perlu tahu bahawa anda boleh minum ubat dari suhu hanya jika tanda pada termometer adalah 38 atau lebih tinggi, dalam keadaan lain, imuniti kita sendiri dapat mengatasi penyakit ini.
2. Ubat untuk imuniti. Masih tiada konsensus mengenai kegunaannya. Mereka agak mahal, tapi ada sedikit kecekapan. Tetapi pengiklanan secara aktif mengenakannya kepada kami.
3. Tidak perlu pergi cuti sakit. Jika anda mempunyai demam tinggi, maka cuti sakit adalah wajib. Pertama, anda tidak boleh bertolak ansur dengan selesema pada kaki anda, dan kedua, sedang bekerja, anda akan menjangkiti orang lain.
4. Alkohol untuk membantu. Malangnya, ramai lelaki mudah percaya bahawa jika pada suhu untuk meminum segelas vodka dengan lada, maka pada keesokan harinya tidak ada kesan penyakit. Lagipun, alkohol akan membantu berpeluh dan hangat. Tetapi manfaatnya sedikit dibesar-besarkan, kerana tidur membantu di tempat pertama. Dan mengambil dos alkohol ini, anda sememangnya ingin tidur.
Regimen dan diet yang membantu untuk mendapatkan sakit dengan betul
1. Anda perlu sakit dengan kemalasan. Pastikan anda menulis rehat tidur. Anda boleh melakukan latihan pada waktu pagi, tetapi anda tidak boleh aktif dalam sukan. Jika anda tidak boleh meluangkan masa di tempat kerja, cuba sekurang-kurangnya sedikit mengurangkan beban.
2. Minum dengan betul. Adalah lebih baik untuk melakukan ini di bawah selimut hangat dan minum teh panas.
3. Cecair dan teh. Semasa selesema, anda harus cuba meminum sebanyak mungkin cecair panas. Ia boleh jadi apa-apa, teh, kompot, susu. Bersama ini, makan jem, madu, lemon. Tetapi pastikan bahawa semua ini hanya hangat, tidak panas.
4. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Bawang dan bawang putih juga bermanfaat. Ramai orang berfikir bahawa walaupun bau berguna daripada mereka, dan ini benar. Dari makanan, lebih baik makan bijirin, sup. Hanya makanan sihat yang perlu di dalam diet.
5. Mengasingkan bilik anda secara berkala. Udara di dalam bilik yang anda ada mestilah segar. Anda perlu pergi ke bilik lain untuk tempoh ini.
6. Dapatkan tidur yang cukup, tidur yang baik dan bunyi adalah kunci kepada kesihatan yang baik.
7. Cobalah untuk tidak menimbulkan pendengaran dan penglihatan anda, organ deria sensitif anda harus berehat pada masa ini.
8. Cukup menikmati hidup anda - baca buku, berbaring, menonton filem yang menarik. Emosi gembira akan menyumbang kepada pemulihan yang cepat.
Cara cepat menyembuhkan kesejukan di rumah: ubat-ubatan
Untuk cepat menyembuhkan kesejukan di rumah, anda perlu tahu apa ubat-ubatan harus berada di rumah sekiranya berlaku. Lagipun, penyakit itu sering menangkap kita dengan kejutan dan tidak selalu mungkin untuk pergi ke farmasi. Oleh itu, dapatkan cadangan ubat berikut:
• Arbidol. Ini adalah ubat antivirus yang boleh didapati dalam bentuk pil. Ia ditetapkan untuk jangkitan influenza dan pernafasan akut. Selepas ubat itu diambil, pada keesokan harinya pesakit akan berasa lega dalam tubuhnya.
• Serbuk Teraflu. Sebelum mengambil serbuk itu dicairkan dalam air panas. Bahan utama dalam komposisinya adalah paracetamol. Jika pesakit akan melihat rehat tidur, maka alat ini akan membantu dengan cepat. Orang yang menderita alkohol dan diabetes tidak boleh minum ubat itu. Juga, penderita hati dan buah pinggang juga perlu berunding dengan doktor sebelum mengambilnya.
• Anaferon. Ubat ini agak berkesan. Ia mengandungi antibodi yang dapat mengaktifkan sistem imun. Lebih-lebih lagi, anda boleh meminumnya bukan sahaja semasa tempoh penyakit, tetapi juga untuk pencegahan. Sekiranya anda minum ubat itu dengan ketat sebagaimana yang ditetapkan oleh doktor anda, maka tiada kesan sampingan akan berlaku.
• Kagocel. Sekiranya anda tidak mengambil produk untuk wanita hamil dan ibu yang menyusu, serta kanak-kanak yang berusia kurang dari tiga tahun.
• Antigrippin. Jika anda percaya pendapat majoriti, maka ini adalah salah satu cara terbaik untuk melawan selesema. Pil boleh melegakan sakit kepala dengan cepat, menurunkan suhu. Ubat ini dikontraindikasikan pada mereka yang mengalami kegagalan buah pinggang, hiperplasia prostat.
• Amixin. Ubat ini boleh didapati dalam bentuk tablet, komponen utamanya adalah tilaxin. Anda boleh menggunakan ubat dengan ubat-ubatan lain. Mereka yang mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap salah satu komponen termasuk dalam komposisinya tidak boleh minum ubat.
• Grippferon. Ini adalah ubat yang baik dengan kesan imunomodulator. Ia boleh diambil walaupun oleh wanita hamil. Selepas simptom pertama muncul, anda perlu segera menyuntik ubat ke laluan hidung. Kursus rawatan tidak lebih dari satu minggu.
Menyimpulkan, kita boleh mengatakan bahawa anda boleh dengan cepat menyembuhkan sejuk di rumah, tentu saja. Terdapat banyak ubat untuk tujuan ini. Semua orang boleh memilih untuk mendapatkan ubat yang baik dan menangani penyakit itu dalam masa beberapa hari sahaja. Tetapi sudah tentu, untuk mengelakkan komplikasi, anda perlu mempercayai rawatan kepada pakar.
Cara cepat menyembuhkan kesejukan di rumah: ubat-ubatan rakyat
Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda awal sejuk, anda perlu tahu bagaimana untuk menyembuhkannya di rumah dengan cepat dan berkesan. Untuk membantu anda datang ubat-ubatan rakyat:
1. Mandi kaki. Jika penyakit disertai tanpa suhu, maka mustard boleh ditambah ke dalam air. Untuk melakukan ini, tambah satu sudu serbuk kering setiap 7 liter. Celupkan kaki anda ke dalam air dan tahan sehingga air mula sejuk. Selepas itu, lap dengan baik dan pasangkan kaus kaki wol.
2. Satu lagi ubat yang baik, halia. Untuk membuat minuman dari halia adalah mudah, untuk ini anda memerlukan akar tumbuhan. Gosokkan pada parut dan tuangkan air mendidih. Untuk beberapa jam, produk perlu diselitkan. Anda boleh menyimpan cecair tersebut di dalam peti sejuk, dan minum seperti yang diperlukan.
3. Baking soda. Tidak semua orang tahu tentang sifatnya yang bermanfaat. Tetapi nenek sulung kami juga menggunakan kaedah ini. Anda boleh mencurahkan segelas susu panas dan tambah satu sudu soda kepadanya, dan kemudian minum.
4. Propolis. Ini adalah alat yang berkesan yang membantu menentang banyak penyakit, termasuk selsema. Ubat homeopati ini digunakan walaupun di Rusia purba. Sekiranya anda percaya pakar, maka anda boleh menyingkirkan tanda-tanda sejuk dalam beberapa hari sahaja. Tambah produk ke segelas susu, minum, dan kemudian tidur. Bangun pagi anda harus berasa lega.
5. Gargle dengan hidrogen peroksida. Ia mesti dicairkan dengan mengambil 2 sudu teh dalam 50 ml air suam. Hari ini anda perlu menggunakan alat 3-5 kali sehingga anda merasakan ia menjadi lebih mudah.
6. Viburnum. Ini adalah salah satu produk kesihatan terbaik. Lebih baik jika merebus beri digunakan, dan diminum dengan penambahan madu. Anda boleh menggunakan ubat ini walaupun untuk menyusui dan wanita hamil.
Ini adalah resipi rakyat terbaik yang membolehkan anda melawan pilek. Tetapi lebih baik menggunakannya selepas peperiksaan dengan doktor selesai. Lagipun, dengan bentuk lanjut penyakit, komplikasi serius boleh timbul yang memerlukan perhatian perubatan segera.
Bagaimana dengan cepat menyembuhkan kesejukan di rumah semasa kanak-kanak
Setiap ibu bapa memutuskan cara cepat menyembuhkan anaknya, tetapi anda perlu ingat bahawa pemberian antibiotik tidak berguna.
Perkara utama adalah untuk menyediakan banyak minuman hangat. Dan anda tidak perlu mengambil air biasa untuk ini, kerana ia akan mengurangkan bekalan garam di dalam badan kita. Lebih baik memberi teh bayi anda dengan lemon atau raspberry. Anda boleh memanaskan susu dan menambah mentega kepadanya. Bersama dengan cecair mabuk, tubuh akan meninggalkan toksin, dan dengan itu virus.
Jika hidung berair baru dimulakan, akutekanan akan membantu. Untuk melakukan ini, anda perlu bekerja pada titik yang terletak di sebelah sayap hidung.
Selepas penampilan batuk pertama tanpa demam, anda boleh menggunakan kaedah yang telah terbukti, yang disyorkan oleh ramai ahli pediatrik. Untuk melakukan ini, ambil semangat campur dan sarung tangan (lebih baik jika ia diperbuat daripada bulu). Selepas itu, gosokkannya di belakang dan dada kanak-kanak. Kemudian letakkan sarung tangan dan mula menggosok alkohol dalam satu arah, lakukan ini sehingga kulit menjadi sedikit reddened. Berpakaian bayi anda dengan pakaian hangat, diletakkan di bawah selimut. Keesokan harinya, batuk perlu kurang.
Satu lagi keadaan utama ialah tidur rehat. Sekiranya anda mengalami kesejukan pada kaki, kanak-kanak mungkin mengalami komplikasi yang serius.
Lihatlah apa yang anak anda makan, makanannya harus cair. Berikan bijirin, ikan masam dan buah-buahan. Selain itu, makanan tidak boleh menjadi sangat panas dan sejuk. Jangan memaksa makan secara paksa, tubuh tidak selalu bersedia untuk mengambil makanan.
Adalah penting bahawa tubuh mempunyai jumlah vitamin yang mencukupi. Mereka ditemui dalam tomato, wortel.
Sekarang anda tahu bagaimana untuk menyembuhkan kesejukan di rumah, bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak. Jika boleh, berjumpa doktor untuk mengelakkan komplikasi.
