Tekanan darah semasa kehamilan adalah penunjuk yang sangat penting dalam status kesihatan seorang wanita dan bayinya, sehingga ia mesti diukur secara teratur selama sembilan bulan.
Kekerapan pengukuran optimum sekali seminggu. Jika anda mendapati bahawa tekanan telah mula melompat, maka ia perlu dipantau setiap hari.
Tekanan dianggap normal jika ia tidak melebihi 140/90 dan kurang daripada 100/60. Di sini adalah perlu untuk mengambil kira nilai awal tekanan darah (BP), yang sebelum mengandung. Apa-apa organisma adalah individu, oleh itu, jika tekanan darah awal wanita pada awalnya rendah, dan untuknya ia dianggap normal, maka tekanan normal untuk wanita hamil itu boleh ditingkatkan. Ciri-ciri ini harus dilaporkan kepada doktor anda.
Tekanan darah rendah semasa mengandung
Pada trimester pertama, akibat perubahan hormon dalam badan, tekanan sering lebih rendah daripada biasa, walaupun dengan kehamilan yang sedang berkembang. Kurang sedikit dengan kesihatan yang baik, tidak akan mendatangkan mudarat kepada sama ada kanak-kanak atau ibu. Tetapi jika penyimpangan itu penting, dan juga disertai dengan sakit kepala, mual, pening, muntah, maka anda harus waspada. Sesungguhnya, tekanan darah rendah semasa kehamilan adalah berbahaya bagi bayi, kerana akibat daripada gangguan peredaran darah pada plasenta, janin kurang memenuhi bekalan oksigen dan nutrien, iaitu. mula lemas dan berasa lapar. Oleh itu, petunjuk tekanan darah perlu dipantau dengan teliti.
Apa yang perlu dilakukan jika tekanan semasa kehamilan berada di bawah normal
Untuk membantu tubuh dan mengekalkan tekanan normal semasa hamil, anda harus mematuhi rejimen harian: tidur cukup, tidur sekurang-kurangnya 8-9 jam, makan dengan baik, tinggal di udara terbuka untuk masa yang lama, dan, jika boleh, lakukan latihan fizikal yang mudah. Apa yang perlu dilakukan jika tekanan darah tiba-tiba jatuh, rasa mual, pening, kelemahan muncul. Pertama sekali, anda perlu membuka tingkap untuk memastikan aliran udara, berbaring di atas katil, berehat pakaian yang ketat - bungkus butang, lepaskan tali pinggang. Untuk kes-kes seperti itu, anda boleh membawa sebotol ammonia dengan anda untuk mempunyai masa untuk membawa bulu ke hidung anda dan mengelakkan pewarnaan. Anda boleh minum kopi dengan gula, teh segar atau mengambil 25-30 titis cordiamine.
Sekiranya tekanan semasa kehamilan sentiasa rendah - petunjuk di bawah 90/60, ini mungkin tanda penyakit mana-mana. Dalam kes ini, wanita mengandung diletakkan di hospital dan dia, di bawah pengawasan doktor, diberi ubat.
Tekanan darah tinggi semasa kehamilan
Beban berganda diletakkan pada sistem kardiovaskular wanita hamil, kerana dalam tubuhnya jumlah darah beredar meningkat. Jantung terpaksa mengecil lebih kerap, dan denyutan nadi lebih cepat, jadi tekanan semasa kehamilan meningkat sedikit dari 18-20 minggu, kira-kira 5-15 mm Hg berbanding dengan tekanan darah pada awal istilah. Tetapi peningkatan tekanan semasa kehamilan juga dapat menunjukkan kehadiran penyakit tertentu dalam tubuh. Seorang wanita perlu dimaklumkan jika tekanan darah meningkat dari minggu pertama kehamilan, yang sepatutnya tidak normal. Ini mungkin menunjukkan kehadiran hipertensi, masalah buah pinggang, dan pada separuh kedua kehamilan, bercakap tentang gestosis - toksikosis lewat, terutamanya jika disertai dengan edema, berat badan yang besar dan pengesanan protein dalam air kencing. Oleh itu, pakar ginekologi dengan tegas memantau tekanan semasa kehamilan dan kemunculan edema. Sekiranya berlaku kejadian tersebut, diet bebas garam ditetapkan dan disyorkan untuk mengehadkan pengambilan cecair.
Gestosis membawa kepada kerosakan sistem dan organ penting wanita hamil. Akibat gangguan ini, cecair dikeluarkan dari saluran darah dalam tisu, jumlah darah yang beredar berkurangan, tekanan menurun, yang menyebabkan nutrisi organ-organ dalaman wanita tidak mencukupi. Untuk membetulkan keadaan, badan ini menghubungkan sistem rangsangan arteri tambahan untuk berfungsi. Tetapi ini tidak membawa kepada hasil yang dikehendaki: semakin tinggi badan cuba untuk meningkatkan tekanan di dalam kapal, lebih banyak cecair dari mereka masuk ke dalam tisu lembut. Keadaan ini boleh berakhir dengan sedih untuk kedua-dua ibu dan janin. Oleh itu, sangat penting untuk mengukur tekanan semasa kehamilan, supaya jika ia meningkat, walaupun pada peringkat awal, anda dapat menentukan apa yang mempengaruhi kenaikannya - ciri tubuh semasa kehamilan, penyakit yang semakin memburuk, atau toksikosis lewat. Dan ambil tindakan tepat pada waktunya.
Tekanan Kehamilan: Kawalan Khas
Terutamanya sensitif terhadap masalah tekanan darah harus mendekati wanita yang berisiko - wanita hamil yang berlebihan berat badan, mengalami hipertensi, gangguan hormon, penyakit organ dalaman, serta wanita yang pada masa sebelumnya mengalami komplikasi atau mengalami keguguran. Selain pengukuran tekanan darah di rumah setiap hari, seorang doktor dapat menetapkan pemantauan tekanan 24 jam untuk kategori wanita hamil ini. Pemeriksaan ini akan membantu mengenal pasti tekanan darah pada siang hari dan malam. Pemantauan harian dirancang tiga kali semasa tempoh kehamilan - pada trimester pertama untuk mengesan kecenderungan hipotensi, di tengah-tengah istilah - satu tempoh kritikal ketika gestosis dapat dikesan, dan sebelum kelahiran itu sendiri. Prosedurnya adalah selamat, tidak menyebabkan sebarang kesulitan tertentu: manset dilampirkan pada tangan, dan peranti dipasang pada tali pinggang, saiznya lebih kecil daripada telefon bimbit yang mencatat bacaan.
Bagaimana untuk menurunkan tekanan darah semasa kehamilan
Jika sebelum kehamilan anda membawa tekanan darah anda normal dengan bantuan tablet, maka pada masa ini kaedah ini tidak akan berfungsi, kerana Banyak tablet dikontraindikasikan untuk wanita hamil. Oleh itu, anda perlu menggunakan cara lain yang selamat untuk membantu mengurangkan tekanan darah semasa kehamilan. Jika anda boleh mendapatkan sap birch semulajadi, anda perlu meminumnya dalam gelas setiap hari. Juga mengurangkan tekanan darah mentega cranberry, labu kaldu (tanpa pulpa, hanya minum cecair), jus bit. Ia perlu mengambilnya setiap hari 30 minit sebelum makan 2-3 kali, tidak lebih daripada setengah gelas pada satu masa, sentiasa membuat hidangan baru, kerana Jus segar dibuat berkesan. Sebelum digunakan, biarkan ia berdiri tanpa tudung selama dua jam.
Untuk memastikan tekanan darah tinggi disebabkan oleh keadaan badan, dan bukan oleh penyakit, perlu mengukurnya secara berkala beberapa kali pada siang hari. Jika tidak ada peningkatan tekanan untuk lebih daripada 5-6 jam sehari, anda tidak boleh membunyikan penggera, kemungkinan lompatan itu terjejas oleh keghairahan, ribut magnetik, aktiviti fizikal atau tekanan.
Adakah mungkin untuk mengukur tekanan di rumah
Apabila merancang kelahiran bayi, jika mungkin, lebih baik membeli seorang tonometer individu untuk mengukur tekanan semasa kehamilan. Ia amat perlu bagi orang-orang yang terdedah kepada hipertensi atau hipotensi untuk memantau petunjuk setiap hari, tanpa melawat klinik. Jika anda tidak mempunyai kemahiran untuk bekerja dengan peranti lama dalam bentuk lombong merkuri, lebih baik membeli jenis peranti baru, yang lebih mudah dan lebih mudah digunakan.
Hasil mengukur tekanan darah bergantung kepada dua faktor utama - ketepatan peranti itu sendiri dan keupayaan untuk menggunakannya dengan betul. Oleh itu, apabila membeli, anda harus memberi perhatian kepada penalaan halus tonometer. Secara berkala, untuk mengesahkan ketepatan bacaan, anda boleh mengesahkan data dengan mengukur tekanan darah pada peranti lain. Adalah disyorkan untuk mengukur tekanan pada satu-satu masa, beristirahat, lebih baik pada waktu tidur atau pada waktu pagi, selepas bangun. Jika anda bimbang, adalah lebih baik untuk tidak mengambil ukuran - ia tidak akan dapat dipercayai sepenuhnya.
Adakah selalu mungkin untuk mempercayai pembacaan tonometer
Dengan mengukur tekanan pada anda sendiri atau di klinik, ia mungkin berlaku bahawa data tonometer adalah di bawah atau di atas norma. Jangan panik, mungkin sebab subjektif mempengaruhi keputusan pengukuran. Oleh itu, patut diingati apa yang berlaku kepada anda pada hari sebelumnya.
Monitor tekanan darah mungkin menunjukkan peningkatan tekanan jika anda mengukur:
- Tekanan yang berpengalaman, menjadi saraf, lama menunggu giliran doktor;
- minum teh atau kopi yang kuat, makan coklat;
- berada di dalam bilik yang berasap;
- memanjat tangga, berjalan cepat;
- mengambil ubat atau tinctures dengan ginseng, serai, eleutherococcus;
- terdedah kepada "sindrom baju putih", iaitu bereaksi negatif terhadap persekitaran hospital.
Monitor tekanan darah dapat menunjukkan tekanan yang berkurang jika anda:
- Tekanan darah diukur dengan tidak betul: manset itu sangat melambung dan tidak menyekat bekalan darah ke arteri;
- Loosely diletakkan cuff ke lengan;
- cepat melepaskan udara dari cuff;
- tekanan darah diukur berbaring, tidak duduk, seperti biasa.
Komen
