Doktor memanggil penginapan mata keupayaan untuk melihat perkara dengan jelasterletak pada jarak yang berbeza dari mata.
Penginapan biasa hanya boleh berlaku jika kanta itu cukup elastik.
Tetapi, malangnya, orang yang lebih tua, semakin parah keanjalannya.
Pada masa remaja, ciri-ciri akomodatif yang terbaik diperhatikan.
Sekitar 40 - 45 tahun, hyperopia aktif berkembang.
Jika anda percaya statistik, maka bagi ramai orang pada usia 70 tahun semua harta yang akomodatif hilang sepenuhnya.
Pada waktu senja, penginapan, yang memberikan visi dengan keupayaan untuk melihat jauh, hilang. Inilah sebab utama bagi penglihatan malam miskin. Tetapi apa sebab bagi keadaan sedemikian dan mungkin untuk mengatasinya.
Punca kekejangan penginapan
Di antara banyak punca yang menjejaskan penampilan kekejangan, seseorang boleh membuat penglihatan kabur akibat ketidaksempurnaan optik mata di tempat pertama.
Untuk mendapatkan pandangan yang baik pada subjek, ia harus didekati, peningkatan penginapan pada masa ini membawa kepada kemunculan kejang. Pencahayaan yang tidak mencukupi boleh menyebabkan keadaan ini.
Pada kanak-kanak yang mengalami mabuk kronik, dan dengan itu melemahkan organisme, sindrom neurasthenik sering berlaku. Keadaan ini disertai dengan selera makan yang tidak enak, tidur yang tidak sihat, air mata. Keracunan kronik membawa kepada ketidakseimbangan antara proses-proses perencatan dan mudah marah.
Keadaan kebersihan yang buruk untuk mabuk kronik disertai oleh dystonia vegetatif, yang akhirnya membawa kepada penciptaan keadaan yang menggembirakan bagi terjadinya kejang penginapan. Oleh itu, pada kanak-kanak, penyebab utama kekejangan adalah mabuk kronik badan.
Dalam usaha untuk refleks spasm penginapan untuk muncul, imej seharusnya tidak fokus. Masalahnya adalah bahawa otak melihat berfokus dengan cara yang istimewa, dorongan saraf mula melewati saraf, yang membawa kepada penguncupan otot-otot ciliary. Selepas itu, kelengkungan kanta berkurangan. Tumpuan imej utama mula bergerak ke retina. Sekiranya orang itu menjauh, tumpuan akan kembali kepada retina.
Terdapat banyak faktor lain yang mempengaruhi perkembangan kekejangan penginapan:
1. Visi mempunyai beban besar. Ini terutamanya tinggal lama di komputer.
2. Tiada rejimen hari yang ketat.
3. Kerusi di mana kanak-kanak atau orang dewasa duduk tidak sesuai dengan ketinggian.
4. Buku ini terlalu dekat atau jauh dari mata.
5. Otot leher dan tulang belakang menjadi lemah.
6. Terdapat gangguan dalam tulang belakang.
7. Nutrisi yang tidak betul.
8. Gaya hidup sedentari.
Pakar othalmologi membezakan beberapa jenis kekejangan penginapan:
1. Fisiologi. Spesies ini timbul sebagai tindak balas terhadap beban visual.
2. Patologi. Terdapat penurunan tajam dalam ketajaman penglihatan.
3. Buatan. Kekejangan ini tidak memerlukan rawatan, kerana ia berlaku sebagai tindak balas terhadap pelbagai titisan, dan selepas beberapa waktu hilang.
Kekejangan penginapan - diagnosis
Tiada apa-apa yang sukar untuk mengenal pasti kehadiran kekejangan tempat tinggal. Dalam banyak cara, diagnosis didasarkan pada penilaian gejala klinikal. Atas dasarnya, doktor mengetahui sama ada terdapat hubungan antara ketegangan visual dan kehadiran gejala yang muncul.
Jika peperiksaan visual gagal untuk mendedahkan apa-apa, pakar oftalmologi menjalankan kajian berikut:
1. Tentukan ketajaman visual pada masa ini.
2. Penilaian tahap refractometry.
3. Penentuan rizab penginapan.
Kekejangan boleh menjadi agak kuat dan mencapai tiga diopter. Visi untuk beberapa tempoh masa kehilangan ketajamannya. Itulah sebabnya mengapa doktor memanggil kekejangan palsu. Selepas pemulihan visi, orang melihat sama seperti sebelumnya.
Pada masa remaja, kekejangan penginapan mudah dirawat, tetapi jika tiada langkah diambil, miopia khayalan akan berkembang menjadi satu yang tetap.
Rawatan kekejangan penginapan
Sebelum pakar oftalmologi menetapkan rawatan yang sesuai, mereka akan memeriksa dengan teliti anda untuk mengesahkan diagnosis dengan tepat. Kajian ini merangkumi aktiviti-aktiviti berikut:
• penentuan pembiasan;
• visometri;
• definisi stok penginapan.
Ingat bahawa anda perlu diperiksa oleh pakar sekurang-kurangnya sekali setahun, walaupun tidak ada sebab untuk dikhawatirkan.
Apabila kekejangan penginapan dikesan, pesakit dirujuk kepada pengamal am (pakar pediatrik), ahli neuropatologi, dan doktor. Langkah-langkah ini membolehkan dalam masa yang singkat untuk mengenal pasti punca yang mendorong perkembangan kekejangan. Jika sekurang-kurangnya satu penyelewengan dari norma didapati, semua langkah perlu diambil untuk menghapusnya.
Untuk menghapuskan punca-punca tersebut, pakar-pakar menetapkan penggunaan titisan mata (Midriacil, Tropicamide). Kursus rawatan bergantung kepada nama ubat, tetapi, sebagai peraturan, ia tidak lebih dari satu bulan. Dalam kebanyakan kes, kekejangan penginapan boleh dikeluarkan. Ada kemungkinan bahawa selepas beberapa waktu ia akan kembali.
Untuk mengelakkan ini, rawatan alternatif diperlukan:
1. Melegakan tekanan dari mata dengan bantuan latihan khas.
2. Aktiviti fizikal. Ia boleh berenang, berbasikal.
3. Urut. Ia adalah perlu kerana salah satu daripada sebab-sebab salah miopia adalah scoliosis.
4. Penerimaan kompleks vitamin yang mengandungi lutein.
5. Terdapat satu set latihan yang terbukti untuk mata yang membantu mencegah miopia kekal dan miopia palsu:
6. Ia disyorkan untuk memerah dan membuka mata anda dengan cepat dalam masa beberapa saat. Latihan ini diulang sehingga 15 kali, beberapa kali sehari.
7. Pegang pensil atau pena, perlahan-lahan bawa ia dekat ke mata anda, dan kemudian keluarkan. Mata mesti sentiasa memantau perkara itu.
8. putar mata anda mengikut arah jam beberapa kali sehari, kemudian lawan jam. Ulangi latihan sehingga 5 kali.
9. Dalam satu minit, berkedip mata dengan cepat, dan kemudian urut jari anda. Untuk melakukan ini, tutup mata anda.
Untuk mengelakkan perkembangan miopia palsu, anda perlu makan banyak makanan dengan vitamin C, selain itu Terdapat latihan untuk melatih mata, mereka adalah seperti berikut:
1. Pasang bulatan ke tetingkap.
2. Duduk satu meter dari situ.
3. Sebaliknya, tumpukan mata anda kepadanya dan kemudian pada subjek lain.
Adalah disyorkan untuk mengulangi latihan selama 5 minit, 3-4 kali seminggu.
Pada masa ini, kekejangan penginapan boleh dirawat dengan terapi laser. Lebih-lebih lagi, semakin rendah usia pesakit, semakin berkesan prosedur itu. Rasuk laser bertindak secara langsung di mata, semua proses patologi perlahan, dengan itu merangsang fungsi visual. Dapat memulihkan 99-100% pandangan.
Di rumah, anda juga boleh melakukan rawatan, seperti alat kacamata Sidorenko. Pelbagai kesannya agak luas, kerana ia memberi kesan bukan hanya penglihatan langsung, tetapi juga semua otot yang berdekatan. Oleh kerana impuls cahaya, murid itu "mengurut" seperti itu, dan terima kasih kepada ini, kekejangan penginapan sepenuhnya dikeluarkan. Tidak seperti dadah, cermin mata boleh digunakan oleh kanak-kanak berusia tiga tahun, kerana mereka tidak mempunyai sebarang kesan sampingan.
Titik tindakan berdasarkan fakta bahawa mereka menjejaskan semua otot yang bersebelahan dengan mata dengan bantuan tekanan vakum. Peranti ini dengan ketara meningkatkan aliran keluar vena, aliran keluar cecair di dalam mata. Kulit di sekeliling mata terlicin, semua parut akan diselesaikan, jika ada bengkak, ia akan mereda. Keadaan perbaikan datang selepas penggunaan pertama, kekejangan penginapan, tentu saja, tidak lulus dengan segera, tetapi menjadi lebih kecil.
Walaupun banyak ciri-ciri cermin mata, contraindications tertentu:
• gangguan mental dan neurologi;
• tumor kanser;
• detasmen retina;
• mengandung.
Kursus rawatan dengan gelas adalah 10 prosedur, setiap hari selama 7-10 minit. Kemudian pecah tiga bulan dibuat dan diulang.
Tidak lama dahulu, peranti ultrabunyi baru telah dibangunkan, yang dapat menghilangkan kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa dari kejang penginapan.
Magneotherapy, akupunktur dan elektroforesis disyorkan untuk rawatan miopia palsu.
Pencegahan kekejangan penginapan
Pakar mengesyorkan pencegahan, untuk mengelakkan terjadinya kekejangan, serta untuk menghapuskan gejala penyakit:
1. Amati mod beban pada penglihatan. Dengan kehadiran miopia, mata harus dibenarkan berehat selepas setiap 30 minit kerja. Apa-apa beban pada bola mata, sepatutnya ganti dengan rehat berkala.
2. Perhatikan kebersihan mata. Untuk melakukan ini, anda perlu memilih pencahayaan yang betul desktop atau meja anda. Biasanya, cahaya buatan seharusnya 300 lux. Mentol pijar harus memberi sekurang-kurangnya 150 lux. Jika anda berada di rumah, maka ia akan cukup untuk membeli lampu pijar dengan kuasa sehingga 75 watt. Baca buku pada jarak sekurang-kurangnya 33 cm dari mata.
3. Cobalah untuk tidak menahan penglihatan anda jika suhu badan adalah 37.4 atau lebih tinggi. Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak. Pada masa dewasa, dengan kehadiran demam, anda perlu sepenuhnya meninggalkan beban visual. Jangan menonton TV, jangan duduk di komputer, jangan baca buku.
4. Jika sekurang-kurangnya satu tanda kekejangan penginapan telah dikenal pasti, gimnastik asas harus dilakukan. Ia termasuk 8 latihan:
melakukan gerakan mendatar bola mata (kanan kiri);
pergerakan menegak (turun naik);
putar bola mata dalam lingkaran (mengikut arah jam dan lawan jam);
pada kelajuan yang pantas, memerah dan buka kelopak mata anda;
membuat pergerakan secara menyerong (teteskan mata anda di sudut kiri bawah kemudian gerakkan mata anda ke atas. pergerakan serupa dilakukan ke arah yang bertentangan;
Kurangkan mata anda ke arah hidung. Untuk melakukan ini, anda boleh meletakkan jari anda di hidung dan melihatnya. Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, maka mata perlu disambungkan;
berkedip sesering mungkin;
menghasilkan kerja mata "di jauh." Pergi ke tingkap, berhati-hati melihat titik terdekat, mengalihkan mata anda ke jauh. Kemudian tukar mata anda ke dekat. Ulangi latihan selama 5 minit.
Adalah perlu untuk menjalankan aktiviti rekreasi yang kompleks, yang pertama termasuk aktiviti fizikal. Berguna untuk melawat kolam renang. Cuba sebanyak mungkin untuk berjalan di udara segar. Jika boleh, kunjungi sanatorium.
Makan betul. Diet perlu jumlah yang cukup keratin - kesemak, aprikot kering, wortel.
Visi penuh diperlukan untuk kehidupan normal. Jika anda merasakan bahawa mata anda mula tayar dengan cepat, banyak objek yang jelas tidak kelihatan di jauh, pastikan anda melawat pakar mata. Mungkin ia hanya keletihan, dan mungkin permulaan berlakunya penyakit serius. Tonton kesihatan anda.
