Cawan besar kopi dari Starbucks mempunyai kafein kafein hampir setiap hari. Ini adalah dua kali ganda yang boleh dimakan oleh wanita hamil. Dan, sebagai contoh, kopi standard 227 gram kopi yang dibancuh di rumah melebihi elaun harian yang dibenarkan untuk kanak-kanak berusia sepuluh tahun.
Untuk kesimpulan pakar-pakar Kementerian Kesihatan Kanada. Walau bagaimanapun, mereka mendapati bahawa kesan kafein dalam setiap kes ditunjukkan dengan cara yang berbeza. Titik di sini adalah ciri-ciri genetik manusia. Sama pentingnya adalah faktor luaran. Sebagai contoh, penggunaan kontraseptif boleh menyebabkan penguraian kafein tertangguh. Sebaliknya, merokok mempercepat prosesnya.
Doktor memberi amaran: norma harian kafein tidak boleh melebihi 400 miligram. Dengan peningkatan dos, kesan negatif mungkin - kemunculan kebimbangan dan aritmia jantung. Ibu masa depan tidak boleh mengambil lebih daripada 200 miligram, dan anak sepuluh tahun tidak boleh mengambil lebih daripada 75 miligram.
Walaupun demikian, sajian kopi Starbucks yang mengandungi 450 gram mengandungi 330 miligram kafein. Wakil syarikat menafikan maklumat ini, dengan mendakwa bahawa dalam sebahagian besarnya 140 miligram. Sebagai perbandingan: cawan 227 gram kopi dibancuh mengandungi 133 miligram kafein, sejenis cawan kopi yang sama - hanya 93 miligram.
Cabang kecil Monster Energy mengandungi 92 miligram kafein, sementara Red Bull boleh mengandungi 83 miligram. Dalam sebotol Coca-Cola, para ahli menghitung 58 miligram kafein, dalam coklat panas - hampir 9 miligram. Dosis kafein yang mematikan adalah 10 gram (kira-kira 120 tin tenaga atau 75 cawan kopi mabuk dalam beberapa jam).
