Makan strawberi dan blueberries sepanjang tahun dapat mengurangkan risiko serangan jantung lebih daripada 30%, kata para saintis dari UK, memetik hasil penyelidikan mereka selama bertahun-tahun, yang dihadiri oleh jururawat dari pelbagai hospital di England.
Menurut pakar, sumber utama manfaat beri sebagai cara mencegah serangan jantung adalah banyaknya flavonoid yang terkandung di dalamnya - sebatian antioksidan yang menghalang terjadinya "kesesakan lalu lintas" di arteri, serta memberikan perlindungan terhadap pelbagai penyakit lain, termasuk beberapa jenis kanser, tekanan darah tinggi dan bahkan demensia
Jumlah peserta kajian adalah 93,600 wanita berumur 25 hingga 42 tahun. Semua mereka mengisi borang soal selidik khas mengenai pemakanan dan gaya hidup mereka, dan kemudian selama lebih daripada 18 tahun mereka berada di bawah pengawasan pakar yang mencatat setiap kes serangan jantung di kalangan peserta. Faktor utama yang diambil kira semasa merumuskan adalah umur, tekanan darah, jumlah kopi yang digunakan, kehadiran tabiat buruk, aktiviti fizikal, berat badan dan sejarah keluarga penyakit.
Para saintis, membandingkan data dari soal selidik dengan kesihatan wanita yang mengisi mereka, mendapati bahawa mereka yang telah makan strawberi dan blueberries selama beberapa tahun sekurang-kurangnya 3 kali seminggu adalah 32% lebih kecil kemungkinannya mengalami serangan jantung. Malah wanita yang mengikuti diet yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi mengelakkan stroberi dan blueberry, lebih cenderung mempunyai serangan jantung.
