Sekiranya anda berasa tertekan, dan pandangan anda terhadap kehidupan dipenuhi dengan pesimisme, ia mungkin bernilai menolak dari minuman berkarbonat - mereka boleh menyebabkan kemurungan, menurut saintis Amerika. Lebih baik minum secawan kopi, mereka berkata.
Pekerja Akademi Neurologi di Amerika Syarikat mengkaji kesan minuman yang mengandungi pelbagai komponen kimia buatan, di kalangan 265 ribu orang yang didiagnosis dengan kemurungan selama 5 tahun sebelum kajian.
Ternyata orang yang sering meminum kira-kira empat gelas minuman berkarbonat sehari mempunyai risiko lebih 30% menjadi tebusan keadaan depresi, tetapi minuman diet adalah yang paling berbahaya bagi jiwa.
Menurut saintis, kesan yang tidak menyenangkan ini boleh dikaitkan dengan kehadirannya dalam jumlah besar pemanis tiruan, salah satu yang paling berbahaya yang merupakan aspartam pemanis.
Sepanjang dekad penyelidikan, pakar juga telah dapat mengesan kesan kafein terhadap kemurungan pada manusia.
Oleh itu, para pakar mendapati bahawa kopi mempunyai kesan yang agak bertentangan dengan apa yang diperhatikan dalam minuman berkarbonat.
Kajian menunjukkan bahawa orang yang mengonsumsi kira-kira empat cawan kopi sehari menderita kemurungan pada kadar purata 10% kurang daripada mereka yang lebih suka minum soda.
"Ini mungkin disebabkan kafein, seperti rangsangan otak. Walau bagaimanapun, mekanisme asas biologi belum diketahui oleh kami, "kata pengarang utama kajian itu, Dr. Chen.
