Para saintis: tidur siang boleh menyebabkan kematian secara tiba-tiba

Menurut para doktor, orang yang suka tidur siang hari, memendekkan waktu istirahat malam, perlu berhati-hati, kerana kebiasaan siesta dapat menyebabkan kematian prematur.

Kesimpulan sedemikian dibuat oleh saintis, berdasarkan kajian pakar-pakar Inggeris. Percubaan melibatkan 16 ribu orang, kebanyakannya mempunyai tabiat tidur siang. Pemerhatian dijalankan selama 13 tahun.

Hasil kajian menunjukkan bahawa orang yang berumur 40 hingga 80 tahun, yang suka tidur pada siang hari, mempunyai kemungkinan 14% kematian awal.

Tidur lebih daripada sejam dapat memendekkan nyawa sebanyak 32%. Dalam kebanyakan kes, kematian mendadak adalah hasil daripada penyakit pernafasan.

Tonton video itu: Blood. 블러드 SUB : KOR, ENG, CHN, MLY, VIE, IND (Mungkin 2024).