Semua ibu-ibu kejururawatan bimbang tentang ketepatan diet mereka, kerana sekarang, selepas kelahiran bayi mereka, mereka harus memilih hidangan untuk dua orang. Tetapi selepas semua, banyak produk boleh secara langsung mempengaruhi komposisi susu ibu, yang seterusnya, akan menjejaskan kesejahteraan bayi. Terdapat banyak persoalan mengenai beberapa makanan dan minuman, kerana terdapat kemungkinan alergi makanan dan juga kolik. Oleh itu, untuk beberapa waktu mereka harus dikecualikan daripada diet ibu. Tetapi adakah ia dibenarkan menggunakan kvass semasa menyusu?
Kvass yang sama, kegemarannya
Sejumlah besar orang pada hari-hari musim panas suka duduk di bawah naungan dengan segelas kvass yang memberikan kehidupan yang sejuk. Ini tidak pelik, kerana minuman sebegini bukan hanya lazat. Ia sempurna menghilangkan dahaga, nada, menyegarkan dan melegakan keletihan.
Sudah tentu, ramai yang tahu bahawa kvass telah lama dianggap sebagai minuman yang agak berguna, bagaimanapun, bagaimana ia akan mempengaruhi tubuh bergantung kepada teknologi penyediaan dan komposisinya.
Ia adalah kvass roti buatan sendiri yang mempunyai nilai pemakanan yang terbesar. Ia dibuat daripada keropok roti rai, kerak, dan digunakan sebagai minuman bebas, dan untuk berpakaian tidak kurang daripada berjuta-juta okroshas. Jika kvass harum, diperbuat daripada bahan semulajadi, ia akan menghilangkan rasa dahaga anda, bersorak dan meningkatkan prestasi anda. Kernis rye sebenar akan menjejaskan pencernaan dengan sempurna, menguatkan enamel gigi, mengeluarkan toksin dan toksin dari badan. Ciri-ciri penyembuhan minuman ini boleh dikatakan disebabkan oleh kandungan vitamin E, kumpulan B, magnesium, fosforus, kalsium dan bahan-bahan lain yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik tubuh manusia. Ia akan melegakan pening dan akan menjadi cara terbaik untuk mencegah kekurangan vitamin.
Ibu dengan bayi juga ingin merasainya. Tetapi adakah mungkin untuk menyusu kvass?
Untuk menjawab soalan yang sukar ini dengan tepat, kita harus ingat bahawa minuman ini adalah produk penapaian, jadi bayi yang selalu berpaut pada payudara ibunya mungkin mula membengkak atau perut.
Anda harus tahu bahawa walaupun terdapat banyak "kelebihan", minuman sihat ini mempunyai kontraindikasi. Memandangkan ia mengandungi sedikit alkohol etil (paling kerap, tidak lebih daripada 1.2%), rye kvass tidak disyorkan untuk ibu-ibu menyusui, wanita hamil dan kanak-kanak di bawah umur tiga tahun.
Begitu juga mungkin atau mustahil bagi kvass untuk menyusukan ibu?
Namun, setiap peraturan mempunyai pengecualian sendiri. Dan supaya penggunaan kvass semasa penyusuan tidak membahayakan, beberapa perkara penting perlu diambil kira.
Malah, sesetengah pakar pemakanan tidak mengesyorkan minum kvass semasa menyusu. Tetapi kebanyakan mereka mematuhi pandangan berikut: anda boleh meminumnya hanya dalam kuantiti yang kecil, jika ini tidak membawa kepada sensasi yang tidak selesa dan badan bayi itu bertindak balas dengan baik.
Jika kita memberi tumpuan kepada fakta bahawa Ibu akan minum kvass semasa menyusu, maka lebih tepat baginya untuk memilih minuman yang disediakan di rumah. Jika dia tidak mempunyai peluang sedemikian, maka pilihan yang dibeli harus dianggap tong.
Ini bukan untuk mengatakan bahawa kvass dijual dalam botol adalah semula jadi. Sebagai peraturan, ia berkarbonat, ia mempunyai jangka hayat yang agak panjang. Oleh itu, pengawet telah ditambahkan kepadanya, dan ini menunjukkan bahawa kvass itu tidak boleh dipanggil minuman "hidup" semulajadi. Ia tidak berbahaya, tetapi lebih baik untuk tidak menggunakan kvass seperti itu untuk ibu-ibu yang menyusukan: dalam kebanyakan kes, badan bayi akan bereaksi dengan negatif.
Rasa masa kanak-kanak dari setong ...
Sekiranya anda mengecualikan kvass buatan sendiri, maka ibu perlu minum satu barel versi minuman ini semasa menyusu. Ia lebih baik daripada botol. Tetapi di sini adalah perlu untuk memberi perhatian kepada jenis kerja tempat penjual berfungsi, kerana ia mesti mematuhi standard kebersihan. Sebuah bekas yang dimaksudkan untuk kvass adalah lebih baik untuk membawa anda. Dan jangan malu untuk meminta dokumen yang akan mengesahkan bahawa kvass itu "hidup", iaitu penapaian semula jadi. Hayat rak kvass itu tidak boleh melebihi tiga hari.
Oleh kerana semua syarat-syarat ini dan keperluan untuk mengambil kira setiap nuansa pengeluaran minuman yang enak, ia dibenarkan meminum kepada ibu-ibu yang menyusu hanya dalam kuantiti yang kecil. Norma biasa dianggap hanya satu gelas per hari. Lagipun, jangan lupa bahawa kvass adalah minuman sihat, yang mengandungi unsur surih yang dapat menguatkan sistem imun. Dan sebahagian ibu mengatakan bahawa terima kasih kepada kvass bahawa mereka dapat mengatasi krisis laktasi (walaupun tidak ada bukti perubatan untuk kata-kata mereka).
Kvass mana yang lebih baik untuk ibu penjagaan?
Jika, bagaimanapun, seorang ibu yang mempunyai bayi bertekad untuk minum minuman yang lazat ini, dia harus tahu bahawa ragi yang paling rendah adalah dalam biji-bijian. Terima kasih kepada biji buah, kesan positif terhadap proses penyusuan dan kesejahteraan kanak-kanak akan disediakan. Dengan cara ini, anda boleh memasak di rumah. Potong ke dalam irisan roti rai dan keringkan di dalam ketuhar. Keropos yang dihasilkan dituangkan dengan air pada kadar lima liter per paun roti. Ia mengambil masa empat jam untuk mendapatkan roti yang direndam. Kemudian gula dicurahkan ke dalam cecair ini - satu gelas, sepuluh gram yis dan dua sendok teh biji rempah. Kvass ini dihidangkan di tempat yang hangat selama setengah hari.
Supaya kvass dapat menghilangkan dahaga anda, anda boleh minum minuman yang sedikit sejuk. Mama menyusu sejuk tidak digalakkan agar tidak sakit. Dan dalam gelas dengan kvass menambah beberapa kiub ais.
Atas permintaan seorang ibu kejururawatan, irisan buah dan buah-buahan yang berbeza juga ditambah di sana. Hanya membuat minuman ini terlalu manis tidak berbaloi. Manfaatnya adalah kerana terima kasih, Ibu akan menguatkan imuniti. Oleh itu, ia adalah kvass buatan sendiri yang disyorkan untuk wanita yang telah mengalami kelahiran yang sukar atau seksi sesar. Dengan bantuan minuman ini mereka akan mendapat kekuatan. Tetapi walaupun bayi tidak memberi reaksi negatif kepadanya, kvass untuk ibu-ibu yang menyusu harus diminum sedikit demi sedikit, sentiasa mengawasi kehadiran pelbagai isyarat yang membimbangkan dalam bentuk serbuk dalam bentuk, sebagai contoh, ruam atau kemerahan. Jika kanak-kanak mula mengalami kolik, pembentukan gas telah meningkat, produk ini harus ditinggalkan sekurang-kurangnya untuk seketika.
Jadi adakah mungkin atau tidak minum kvass semasa menyusu? Mari kita saksikan
Ibu mengandung diseksa oleh keraguan tentang penggunaan kvass kerana sebab-sebab berikut:
- dalam minuman ini ada peratusan kecil alkohol, yang mempengaruhi hati seorang anak muda melalui susu ibu;
- kvass adalah sejenis minuman berkarbonat, oleh itu, adalah mungkin untuk mencetuskan beberapa masalah dengan perut pada bayi;
- biasanya kvass mabuk agak sejuk, dan rejim suhu seperti minuman semasa menyusu adalah kontraindikasi.
Pilihan terbaik untuk menyelesaikan masalah seperti ini adalah kompromi: menggabungkan kvass dan penyusuan bayi adalah agak realistik, tetapi hanya semulajadi dan tidak lebih daripada satu gelas sehari dibenarkan minum kvass.
Hujah-hujah yang terkenal dengan ini, ibu-ibu yang menakutkan, terutama anak-anak muda, tidak boleh dipanggil benar sepenuhnya. Mari kita ketahui mengapa.
Dalam kvass, benar-benar ada sedikit etil alkohol (kira-kira 1.2% - seperti yang dinyatakan di atas), yang terbentuk dalam minuman kerana penapaian semulajadi, sama dengan kefir. Dalam jumlah ini, bahan semacam itu tidak menimbulkan bahaya kepada tubuh. Di samping itu, badan sudah mempunyai alkohol ini dalam kuantiti yang kecil, walaupun seseorang tidak menyentuh minuman beralkohol. Dan kvass tidak diklasifikasikan sebagai minuman beralkohol atau alkohol rendah, jadi ia dibenarkan untuk diminum oleh ibu-ibu dan pemandu yang menyusu.
Hanya sebahagian yang boleh kita katakan bahawa kvass adalah minuman berkarbonat. Dalam kvass semulajadi, tentu saja, gas hadir, tetapi ia adalah salah satu yang terbentuk sebagai hasil penapaian. Tetapi dalam kvass dari botol plastik, gas yang sama sekali berbeza muncul secara artifisial. Sebagai peraturan, ini adalah soda biasa, di mana terdapat rasa dan aroma kvass. Ia adalah kvass yang boleh mencetuskan masalah dengan tummy pada bayi. Lagipun, jika seorang ibu kejururawatan mempunyai masalah dengan saluran pencernaan, dia harus berhati-hati walaupun menggunakan kvass semulajadi. Apa yang boleh dikatakan tentang ini - dari botol?
Bagaimana bayi bertindak balas terhadap kvass semulajadi sangat sukar untuk mengatakan terlebih dahulu. Sesetengah orang mempunyai gas, yang lain mengambilnya dengan tenang. Dan hanya pengenalan minuman beralkohol secara beransur-ansur ke dalam diet dengan pemerhatian seterusnya akan membantu ibu untuk memikirkan sama ada minum kvass, atau lebih baik menunggu.
Minum, yang berdekatan dengan suhu sejuk, tidak berguna kepada sesiapa sahaja. Ibu, menyusukan bayi, harus memilih minuman hangat, tetapi jika dia minum satu gelas kvass yang sejuk, laktasi tidak akan dirugikan.
Perlu diingatkan bahawa kvass terbaik adalah buatan sendiri. Dalam kes yang teruk - laras. Dan tidak semestinya kedai!
Oleh itu, jika kvass adalah semula jadi, ibu boleh meminumnya dalam kuantiti yang terhad, kerana ia boleh berguna kepadanya. Dan ciri-ciri bergunanya (beberapa di antaranya telah disebutkan sebelum ini) sangat berkaitan dengan ibu penjagaan: kvass akan melegakan keletihan, menghilangkan dahaga, nada dan menyegarkan, dan selain itu, ia mempunyai vitamin dan mineral.
Apa yang berikut dari yang tersebut di atas? Jika seorang ibu kejururawatan minum kvass dengan berhati-hati dan sedikit demi sedikit, dia tidak akan melakukan apa-apa kemudaratannya, sebaliknya, ia juga berguna.
