Kacang Hijau adalah produk yang menakjubkan, tepu dengan sejumlah besar vitamin. Menariknya, nenek moyang belajar mengenai manfaatnya jauh lebih awal daripada gandum. Produk itu adalah "tetamu yang lama ditunggu-tunggu" di atas meja, pelbagai produk ubat-ubatan telah disediakan daripadanya, dan juga digunakan dalam kosmetologi rumah. Manfaat kacang hijau sekarang banyak yang telah dilupakan, tetapi sia-sia. Ia memberi seseorang semua yang diperlukan untuk fungsi normal sistem dalaman badan.
Komposisi kacang hijau
Kacang hijau boleh membanggakan komposisi kimia yang kaya, kerana ia sangat berguna. Ia mengandungi sejumlah besar protein mudah dihadam yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan.
Daripada vitamin dan mineral dalam komposisi anda boleh mencari:
• Vitamin B;
• asid askorbik;
• asid folik;
• fosforus;
• Kalsium dan kalium;
• yodium;
• magnesium, besi.
Kacang hijau juga mengandungi beberapa bahan yang jarang berlaku:
• lysine (ia membantu mencegah penyakit jantung, vaskular);
• pyridoxine - merangsang sintesis asid amino;
• selenium - membuang karsinogen, toksin, toksin dari badan.
Kacang hijau dicirikan oleh kandungan kalori rendah. Untuk 100 gram produk segar, tidak lebih daripada 248 kcal. Oleh sebab itu, ia sangat diperlukan untuk orang yang menonton watak mereka.
Kacang Hijau: faedah, sifat penyembuhan
Apabila ketibaan musim panas, anda pasti mengambil peluang untuk menikmati rasa manis kacang hijau yang segar. Ia akan menembus badan dengan vitamin, mineral dan bahan lain yang diperlukan untuk fungsi normal sistem dalaman badan.
Kacang Hijau: faedah produk, sifat terapeutik
1. Kehadiran komposisi asid nikotinik membolehkan sayur-sayuran menormalkan tahap "buruk" kolesterol dalam darah. Banyak kajian telah membuktikan bahawa memakan hanya satu segelintir produk pada musim panas akan memberikan pengambilan harian yang diperlukan bahan tersebut.
2. Kacang Hijau sempurna nada, jadi disarankan untuk memasukkannya dalam diet orang-orang yang kerap terlibat dalam sukan.
3. Sayuran merupakan salah satu produk pencegahan asma terbaik. Juga, penggunaannya menghalang perkembangan komplikasi semasa kejang.
4. Produk kacang disarankan untuk dimasukkan ke dalam diet secara berkala untuk pencegahan aterosklerosis, perkembangan tumor kanser.
5. Kacang Hijau mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi otot jantung, disarankan untuk memasukkannya dalam diet orang yang mengidap penyakit vaskular.
6. Produk mesti dimasukkan dalam diet untuk orang yang mengalami masalah berat badan berlebihan.
7. Kacang Hijau mengetatkan kulit, memulihkan kekukuhan dan keanjalannya, dicirikan dengan kesan anti-penuaan yang ketara.
8. Produk kacang berguna untuk melanggar sistem urogenital. Ia juga disyorkan untuk digunakan dengan prostatitis. Fakta yang menakjubkan - kacang hijau meningkatkan keinginan seksual seseorang.
9. Produk adalah ubat semulajadi untuk memerangi sembelit, ia menormalkan motilitas usus, dengan najis menghilangkan akumulasi toksin.
Kacang hijau memberi manfaat kepada tubuh tidak ternilai. Ia tidak menghairankan bahawa dalam perubatan rakyat ia sangat popular. Sebagai contoh, jika anda memotong kacang hijau dan mencampurnya dengan telur ayam mentah segar, anda akan mendapat ramuan yang baik untuk merangsang penyembuhan luka bakar, luka, dan luka yang mendalam.
Permohonan dalam kosmetologi rumah
Popular, kacang hijau sering dipanggil "pil vitamin." Tidak menghairankan, komposisi seimbang yang kaya ini menyediakan segalanya untuk kesihatan manusia. Produk ini memberi kesan positif terhadap keadaan kulit. Berdasarkan itu, di rumah, anda boleh memasak banyak topeng berkhasiat. Peraturan utama penyediaan mereka adalah hanya menggunakan kacang muda muda.
Resipi Kulit Normal
Kacang hijau muda mesti dikeringkan, kemudian digiling dengan teliti ke keadaan tepung. 1 sudu serbuk yang dihasilkan mesti dicampur dengan jumlah yang sama krim masam lemak, kuning ayam. Perlu adalah konsistensi homogen. Topeng itu dipakai dengan lapisan ujung jari yang tipis pada kulit muka, dékolleté, leher. Selepas 20 minit, campuran dibasuh dengan air sejuk. Topeng ini membolehkan anda memperbaiki keadaan umum kulit, memulihkan berseri berseri alami.
Resipi Kulit Kering
Kacang hijau muda (2-3 sudu) mestilah direbus, kemudian dihancurkan di dalam buahnya yang tebal. Terdapat beberapa sudu besar jus epal, kuning telur yang disebat. Campuran digunakan pada muka. Ia perlu mengekalkannya sehingga jisim kacang mula mengetatkan kulit. Topeng dibasuh dengan ode hangat. Muka mesti dirawat dengan krim bayi.
Resipi untuk semua jenis kulit.
Anda perlu memasak kentang lecek dari kacang hijau muda, seperti dalam resipi sebelumnya. Untuk ini ditambah whey dadih dalam apa-apa jumlah yang campuran tidak berubah menjadi terlalu cair. Segala-galanya bercampur-campur, didistribusikan di muka. Adalah dinasihatkan untuk menjaga topeng selama 15 minit (tidak lebih), bilas dengan air suam. Adalah disyorkan untuk menggunakan resipi 2 kali seminggu untuk mengekalkan kesihatan dan keindahan wajah anda.
Resipi "Toning"
Satu sendok makan kacang hijau dalam tin perlu dibuang dengan garpu. Telur rebus, kuning telur ditambah ke topeng, 1 sudu minyak sayuran. Komponen bercampur-campur sehingga konsisten homogen. Topeng disyorkan untuk dilakukan sekali seminggu. Resipi sempurna nada, melembutkan dan melembapkan kulit.
Resipi "anti-penuaan"
Masker yang disediakan mengikut resipi ini mempunyai kesan meremajakan, pelembab dan berkhasiat pada epidermis. Anda perlu merebus sekeping kecil labu, mash dalam kentang tumbuk dan campurkan dengan dua sudu kacang hijau yang dicairkan. 2 titis vitamin A ditambah di sana, jumlah minyak badam yang sama, kuning ayam. Topeng dilakukan sekali seminggu. Selepas beberapa prosedur, wajah akan kelihatan lebih segar, kedutan kecil akan mula dilembapkan.
Kacang Hijau: bahaya, kontra penting
Kacang hijau boleh menyebabkan kemudaratan kepada tubuh, seperti kebanyakan produk, jika anda tidak mengetahui beberapa kontraindikasi untuk kegunaannya.
1. Semasa kehamilan, ia dilarang keras untuk makan sejumlah besar produk, kerana ia menyebabkan pembentukan gas yang kuat, yang memberi kesan negatif kepada keadaan ibu dan anaknya yang akan datang.
2. Dengan gastritis atau ulser peptik dengan penggunaan kacang hijau, anda juga perlu berhati-hati. Produk boleh menyebabkan ketidakselesaan perut.
3. Kacang hijau dilarang untuk digunakan dengan kehadiran intolerans individu kepadanya.
Kacang hijau tidak mampu menyebabkan kemudaratan kepada badan dalam kebanyakan kes, jika anda memakannya dalam kuantiti yang kecil. Berlebihan dengan apa-apa produk memberi kesan negatif kepada fungsi sistem dalaman badan. Kacang hijau adalah sayuran yang sangat sihat. Jika anda belajar untuk menggunakannya dengan betul untuk tujuan perubatan, kosmetik, anda boleh mendapatkan hasil yang sangat baik. Kesihatan akan menjadi lebih kuat, kulit akan tetap muda dan lembut.
