Walnut: sifat berguna, kandungan kalori dan komposisi. Walnut: kontraindikasi, langkah berjaga-jaga

Pin
Send
Share
Send

Ciri-ciri penyembuhan walnut telah dihargai sejak zaman purba.

Kemudian semua jenis decoctions dan infusions disediakan dari mereka, yang berkesan mengatasi banyak penyakit.

Kacang-kacangan, yang mempunyai banyak ciri-ciri berguna, digunakan hari ini dalam bidang perubatan (alternatif dan tradisional), memasak dan kosmetologi. Perlu diperhatikan bahawa bukan sahaja nukleus mempunyai sifat penyembuhan, tetapi juga daun, kulit kayu dan kulit. Walnut mempunyai beberapa kontraindikasi, tetapi lebih baik untuk membiasakan diri dengan mereka untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan untuk kesihatan anda.

Komposisi dan kandungan kalori walnut

Biji yang disucikan dicirikan oleh nilai pemakanan yang tinggi. 650 Kcal setiap 100 gram produk, jadi berlebihan dengan kacang tidak disyorkan untuk mereka yang memantau berat badan mereka.

Komposisi produk termasuk sebilangan besar vitamin dan mineral yang berguna untuk tubuh.

1. Vitamin - kumpulan B, A, C, E, K, serta omega-3.

2. Mineral - kalsium, fosforus, tembaga, besi, magnesium, zink, kalium.

3. Asid amino penting untuk badan, serta tanin.

Walnut: sifat berfaedah

Produk ini, komposisi yang memberi kesan positif kepada keadaan umum badan manusia, juga sangat berkhasiat. Untuk mengekalkan kesihatan mereka, doktor mengesyorkan memakan 5-6 biji kupas setiap hari.

Walnut: sifat berfaedah

1. Walnut daun boleh menyembuhkan luka, mereka juga mempunyai kesan anti-radang dan antimikrob.

2. Meningkatkan ingatan, merangsang aktiviti otak.

3. Pengambilan kacang secara berterusan membolehkan anda menenuhkan badan dengan antioksidan yang menghalang perkembangan kanser.

4. Menguatkan potensi lelaki.

5. Menguatkan sistem imun, bersesuaian dengan vitamin dan mineral, yang membolehkan tubuh lebih baik menahan jangkitan pelbagai asal.

6. Kesan positif pada kerja otot jantung, menormalkan tekanan darah.

7. Menormalkan proses metabolik. Dengan menggunakan kacang, seseorang akan membersihkan usus racun dan toksinnya, selamanya akan melupakan sembelit.

Walnut mempunyai beberapa kontraindikasi, mereka disyorkan untuk pesakit diabetes. Juga, biji adalah pencegahan yang sangat baik terhadap obesiti. Walaupun kandungan kalori yang sangat mengagumkan, jika digunakan dengan betul, mereka akan membantu dengan cepat menurunkan berat badan.

Penggunaan ubat: Preskripsi Perubatan Alternatif

Walnut mempunyai begitu banyak ciri berguna yang dalam perubatan rakyat ia tidak dapat disedari. Setiap suri rumah disyorkan untuk mempunyai beberapa resipi mudah tetapi berkesan dalam arsenal untuk bersedia menghadapi sebarang penyakit.

1. Menormalkan usus. Jika seseorang sering mengalami sembelit, dia disyorkan untuk makan 50 gram walnut dengan madu setiap hari pada perut kosong selama seminggu. Alat ini menormalkan saluran pencernaan dalam masa yang sesingkat mungkin.

2. Dengan pendarahan hemorrhoidal dan penyakit gusi. Dalam keadaan sedemikian, penyerapan yang dibuat dari daun walnut akan membantu. Mereka mestilah mendahului dengan baik. Kemudian 1 sudu besar serbuk yang diperolehi daripada daun walnut dituangkan dengan 250 air mendidih, dibancuh sehingga disejukkan sepenuhnya, ditapis. Dengan buasir, losyen dengan penyerapan harus digunakan pada nod, dan dengan gusi berdarah, bilas rongga mulut dengan alat 2 kali sehari selama seminggu.

3. tonik. Berdasarkan walnut, ada kemungkinan untuk menyediakan ubat ajaib yang akan meningkatkan keupayaan kerja seseorang dan memberinya semangat untuk sepanjang hari. Kacang walnut dan aprikot kering (100 gram setiap satu) dengan berhati-hati sehingga jisim homogen terbentuk, semangat satu limau, 2 sudu kismis dan jumlah madu yang sama ditambah di sana. Semua bercampur dengan baik, terus di dalam peti sejuk. Adalah disyorkan untuk makan 1 sudu teh setiap pagi pada perut kosong.

Walnut: sifat berguna untuk kecantikan, aplikasi dalam kosmetologi

Komposisi walnut tersebut mengandungi bahan-bahan yang menguntungkan keadaan rambut dan kulit. Tidak menghairankan, kernel dan daun produk sering digunakan untuk membuat kosmetik. Terdapat beberapa resipi yang boleh anda buat di rumah dengan tangan anda sendiri.

1. Topeng untuk kulit berminyak.

Bahan-bahan

• protein telur ayam - 2 keping;

• Serpih oat tanah - 2 sudu besar;

• Minyak walnut - 1 sudu;

• madu - 1 sudu.

Wajah dibasuh dengan air suam, dihapuskan. Semua bahan yang dibentangkan dicampur sehingga jisim homogen terbentuk, topeng yang dihasilkan dikenakan pada epidermis selama 20 minit.

2. Masker untuk kulit kering.

Mengisar kernel walnut, tambah 1 sudu mentega cair dan kuning ayam kepadanya. Campurkan dengan baik, tambah 1 sudu teh madu. Campuran mesti dibawa ke keadaan buburan, kemudian memohon pada muka selama 20 minit. Prosedur ini disyorkan untuk dijalankan 2 kali seminggu.

Bagaimana lagi menggunakan walnut dalam kosmetologi? Ciri-ciri berguna produk juga digunakan untuk rambut. Satu topeng yang berasaskan minyak walnut menyuburkan keriting dan kulit kepala, memulihkan rambut bersinar semula jadi dan kelantangan. Untuk menyediakan nutrien seperti itu tidak sukar.

Bahan-bahan

• Minyak walnut (2 sudu besar);

• madu cair (1 sudu teh);

• telur ayam.

Semua komponen bercampur sehingga konsistensi seragam terbentuk, topeng dengan berhati-hati disapu ke kulit kepala dengan jari anda, merebak secara merata melalui rambut. Kepala mesti ditutup dengan beg plastik dan mengikat dengan tuala. Topeng dibasuh selepas setengah jam dengan syampu.

Permohonan Memasak

Terdapat banyak cara untuk menggunakan walnut dalam memasak.

1. Jam disediakan dari buah walnut yang tidak matang - ini adalah sumber nutrien yang berharga dan makanan istimewa yang sangat baik.

2. Kernels berfungsi sebagai pengisi yang sangat baik untuk kek, pai, coklat dan juga pencuci mulut keju cottage.

3. Kacang tidak diperlukan dalam penyediaan gula-gula oriental - baklava, kegembiraan Turki, sorbet, nougat.

4. Kernels sempurna melengkapkan salad, baik dengan hidangan ikan dan daging.

5. Minyak walnut ditambah kepada sos sos dan salad.

Kacang-kacangan: kontraindikasi

Produk berkhasiat mempunyai beberapa kontraindikasi yang perlu anda ketahui.

Kacang-kacangan: kontraindikasi dan langkah berjaga-jaga

1. Ia dilarang keras untuk menggunakan produk untuk orang-orang yang mempunyai alergi kepadanya atau hipersensitif kepada protein asal tumbuhan.

2. Oleh kerana kandungan kalori yang tinggi setiap hari, tidak disarankan untuk menggunakan lebih daripada 5 biji kacang.

3. Produk tidak disyorkan untuk gastrik dan ulser gastrik.

4. Dengan pankreatitis, walnut dilarang sama sekali.

Kacang tidak mempunyai banyak kontraindikasi, tetapi yang terbaik adalah mengenali mereka untuk mengelakkan tindak balas badan yang tidak dijangka untuk produk tersebut. Perlu diingati bahawa segala-galanya berguna dalam kesederhanaan. Jika anda merancang untuk menggunakan kacang untuk tujuan perubatan, anda mesti terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

Pin
Send
Share
Send

Tonton video itu: 50 People Try to Crack a Walnut. Epicurious (Julai 2024).