Jus jeruk jauh lebih sihat daripada yang kita fikir

Jus jeruk dicintai di seluruh dunia. Sebagai tambahan kepada rasa yang luar biasa, minuman itu sangat berguna - ia mengandungi sejumlah besar vitamin D dan C. Walau bagaimanapun, ternyata, faedah-faedah jus telah diremehkan.

Sebagai sebahagian daripada kajian, saintis Sepanyol mencipta prototaip sistem pencernaan manusia. Telah didapati bahawa aktiviti antioksidan yang terkandung dalam oren adalah sepuluh kali lebih tinggi daripada buah-buahan lain. Terima kasih kepada faktor ini, jus oren dapat meneutralkan kesan berbahaya radikal bebas, bukan sahaja mempercepatkan proses pencernaan dengan ketara, tetapi juga membantu badan untuk melepaskan bahan-bahan berbahaya lebih cepat.

Tonton video itu: Morning Routine 10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes (Julai 2024).