Menurut Persatuan Perlindungan Kanser Biologi, tekanan psikologi yang berterusan meningkatkan risiko kanser. Diagnosis kanser itu sendiri mempunyai kesan traumatik pada orang. Oleh itu, pakar mengesyorkan bantuan psikoterapi.
Bagaimana tekanan psikologi menjejaskan kanser?
Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi perkembangan kanser. Majoriti pesakit didiagnosis menderita kanser trauma, dan hampir separuh daripada mereka memerlukan bantuan psikoterapeutik.
Ahli onkologi Hamburg Dr. Walter Weber menggunakan kanser istilah teknikal lama untuk dua dalam bukunya Hope in Cancer. Dari pengalaman bertahun-tahun beliau, dia melaporkan bagaimana orang dalam hubungan dengan pesakit kanser tidak lama lagi menjadi sakit dengan tumor malignan selepas kematiannya.
Tekanan psikosomatik boleh menjadi faktor risiko kanser.
Kajian klinikal adalah tidak mungkin, dan kawasan penyebabnya disiasat secara berbeza. Hubungan tepat antara kanser dan jiwa atau stres sukar dikenal pasti. Walau bagaimanapun, kes klinikal adalah biasa dalam populasi.
Doktor dan ahli psikoterapi Dr. RudigerDalke berkata pada tahun 2011 Perlindungan Kanser Biologi Kongres bahawa kanser lebih biasa di kalangan janda dan duda selepas kematian pasangan yang dikasihi.
Sekolah Perubatan Harvard di Boston mendapati bahawa 2 tahun selepas kematian pasangan, "penyembuh kronik" lebih cenderung mengalami kanser, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Sekolah Perubatan Harvard Boston mengkaji orang yang sangat berduka pada akhir 1990-an. Dua tahun selepas kematian rakan kongsi, orang yang berkabung lebih cenderung mengalami kanser, hipertensi, dan penyakit jantung.
Tekanan melemahkan sistem imun.
Para saintis bersetuju bahawa tekanan mental yang teruk yang berpanjangan mempunyai kesan tidak langsung terhadap risiko kanser. Dalam keadaan yang tertekan, ramai orang makan makanan ringan, minum lebih banyak alkohol, bergerak terlalu sedikit. Mereka sering tidur lebih teruk, berkurang, dan mempunyai imuniti yang lebih lemah.
Sistem imun yang lemah dapat menjejaskan perkembangan kanser. Satu hipotesis ialah tahap hormon tekanan yang lebih tinggi menyebabkan perubahan biokimia dalam sel. Perubahan ini menyumbang dengan ketara kepada perkembangan tumor.
Doktor di Ohio State University telah mendapati bahawa gen stres ATF3 menyebabkan sel-sel imun menyebarkan kanser ke seluruh badan. ATF3 diaktifkan apabila sel lain di dalam badan berada di bawah tekanan.
Dalam pesakit kanser payudara di mana ATF3 dihasilkan, penyebaran sel kanser di seluruh badan meningkat.
Bagi Profesor Chongwin Hai dari Ohio State University, penemuan ini mengesahkan bahawa tekanan kronik menimbulkan risiko kanser.
Tukar gaya hidup anda - dan risiko hilang
Kebimbangan dan stres memberi kesan negatif terhadap penyakit ini.
Adalah penting bagi pesakit untuk mengambil tanggungjawab untuk diri mereka sendiri dan berkata: "Saya bukan mangsa kanser, tetapi pencipta hidup saya." Sikap ini mengubah cara kita mengubati penyakit ini, dan membantu untuk memulihkan dan meningkatkan kualiti hidup.
Mengubah jiwa mengambil masa. Pesakit belajar untuk lebih memahami emosinya sendiri dan memberi perhatian kepada keperluan penting. Kehidupan yang sihat dan termaklum, terutamanya keseimbangan mental, memainkan peranan penting dalam pencegahan kanser.
Apakah kaedah psikoterapi untuk mencegah kanser berkesan?
Pesakit dengan trauma mental yang teruk atau penyakit mental dinasihatkan untuk berunding dengan psikoterapi. Rawatan yang paling berkesan diiktiraf sebagai "psikoterapi kognitif-tingkah laku".
Mengikut kajian berskala besar, psikoterapi dari kawasan ini membuat kemajuan yang besar dalam meningkatkan kesejahteraan pesakit.
Psikoterapi profesional akan membetulkan "pola pemikiran yang salah" dan mengurangkan risiko reaksi patologi pada masa akan datang.
Sekiranya gejala-gejala yang serius berlaku, berjumpa doktor. Lawatan ke pakar tidak boleh ditangguhkan, kerana ini adalah komplikasi, termasuk kanser. Terapi yang tepat pada masanya bukan sahaja menghalang kanser, tetapi juga meningkatkan kualiti hidup.
