Tarian kompleks kehidupan manusia terdiri daripada banyak irama, jadi berbeza dalam alam dan jangka masa, bahawa tumpang tindih mereka seolah-olah menjadi huru-hara lengkap. Walau bagaimanapun, kitaran yang berbeza ini merangkumi kewujudan manusia sejak melahirkan jantung pertama kepada kepupusan fizikal yang tidak dapat dielakkan pada akhir hayat. Beberapa irama ini adalah biasa kepada semua orang.
Sebagai contoh, terbangun dan tertidur, jelas dikaitkan dengan perubahan siang dan malam. Tetapi ada yang lain, kurang kitaran yang jelas, yang, nampaknya, mempunyai jadual mereka sendiri.
Ada di antara mereka yang ada dalam keluarga, yang lain adalah individu yang murni. Di samping itu, analisis statistik data banci menunjukkan fakta-fakta yang tidak dijangka - irama yang berbeza di antara negara-negara yang berlainan atau bergantung di mana mereka tinggal.
Para ahli biologi telah menemui turun naik hormon: kemasukan dan pengaliran keluar hormon biasa dalam tubuh manusia. Dan penyelidikan perubatan menunjukkan bahawa gangguan irama ini dapat mengejutkan seluruh tubuh manusia, melemahkan kesihatan fizikal dan mental.
Untuk mengesan kitaran ini, tidak perlu memahami sepenuhnya sifatnya. Walaupun irama sementara hidup telah menjadi Objektif kajian saintifik kronobiologi baru, saintis masih jauh dari menjelaskan interaksi kompleks tubuh manusia dan masa.
Bangun dalam gelap kegelapan, seorang lelaki mencapai jam penggera segera sebelum panggilannya. Mematikan penggera, dia mungkin ragu-ragu seketika sama ada dia benar-benar memerlukan alat mekanikal, kerana jam dalamannya berfungsi dengan baik.
Ini setiap hari - dua puluh empat jam - kronometer adalah biasa kepada semua orang yang terpaksa mematuhi jadual, tetapi tidak ada jam tangan di tangan.
Untuk masa yang lama dia dianggap fenomena semata-mata spekulatif. Tetapi kajian baru-baru ini telah menunjukkan bahawa jam biologi sebenarnya adalah psikologi. Rupanya, kronometer terbina dalam adalah disebabkan oleh nukleus suprachasmal yang dipanggil.
Ini adalah kumpulan neuron yang terletak di atas ruang yang dipenuhi bendalir di bahagian tengah otak. Dari eksperimen tikus yang dijalankan pada tahun 1972, saintis mengetahui bahawa kerosakan kepada nukleus suprachasmal boleh mengakibatkan gangguan irama harian mereka air minuman dan aktiviti fizikal. Pada awal 80-an abad yang lalu, fenomena yang sama telah diperhatikan dalam kucing, tupai, dan monyet.
Eksperimen selanjutnya menunjukkan bahawa pemindahan nukleus suprachiasmal satu babi guinea ke dalam otak tentera lain yang kemudiannya beralih ke irama kehidupan penderma.
Walaupun kekurangan data eksperimen seperti itu pada manusia, penyelidik mencadangkan bahawa nukleus suprachasmal manusia, sama dengan nukleus mamalia, adalah sama.
Mereka boleh mengawal selia kitaran harian seperti kebangkitan dan tidur, penyelarasan kerja jantung dan kadar nadi, pembebasan enzim dan hormon, - termasuk yang menghasilkan kelenjar pineal, -, yang seterusnya mengawal fungsi banyak organ tubuh.
Mungkin, nukleus suprachiasmal bukan satu-satunya jam dalaman badan manusia, tetapi mereka mungkin yang paling penting dan paling kecil.
Metronom biologi yang canggih ini terletak di sekelompok sel otak yang lebih kecil daripada sebilangan pasir.
