Minuman ruby dengan rasa cerah, bunga raya, yang dibancuh dari bunga mawar Sudan, yang sifatnya menguntungkan mempengaruhi semua sfera kesihatan manusia. Tetapi ia masih penting untuk mengambil kira keunikan penggunaan teh herba ini supaya tidak ada bahaya daripadanya.
Apakah bunga raya dan apa yang menjelaskan faedah-faedah mawar Sudan
Sudanese rose adalah semak belukar, juga dikenali sebagai mallow Venetian, rosella, bunga pharaoh, hibiscus sabdariffa. Mereka menghargai ia untuk cawan bunga yang luas dan luas, biasanya merah jambu, tetapi terdapat juga bentuk tumbuhan dengan bunga merah jambu, putih, oren dan kuning.
Daripada jumlah ini, teh herba yang dipanggang dipanggil bunga raya.
India dianggap sebagai tempat kelahiran sebuah tumbuhan tropika, tetapi lebih dari empat milenium yang lalu ia sudah diketahui di tanah Asia Tenggara dan Afrika Utara.
Dan hari ini, di negara-negara yang terakhir, bunga raya memasuki masakan kebangsaan - bunga ditambah kepada salad, stew, dibenarkan untuk kesesakan dan gula-gula ... Tetapi teh datang terlebih dahulu.
Perlu diperhatikan bahawa pelbagai minuman diperoleh dari bentuk serantau tumbuhan. Sebagai contoh, bunga raya dari Thailand adalah garnet manis dan gelap, dan dari Mexico - payau dan oren. Kami biasanya menemui satu dengan rasa buah dengan keasidan yang menyenangkan, aroma halus dan ketelusan ruby warna dari bunga merah.
Hibiscus mabuk panas dan sejuk dengan kiub ais, seperti itu dengan penambahan gula, madu dan lemon, rempah (kayu manis, halia, vanila). Dalam bentuk tulen dan sebagai sebahagian daripada teh herba.
Walaupun keasaman yang menyenangkan, minuman itu tidak mempunyai asid oksalat sama sekali, jadi tidak ada bahaya dari Sudan yang meningkat untuk penyakit buah pinggang, dan akibat kesan diuretik ringan, ia akan menjadi lebih berguna.
Daripada 13 asid amino yang terdapat di dalam tumbuhan, 6 adalah kepunyaan yang diperlukan, dan keseluruhan spektrumnya terlibat dalam sintesis protein, yang sangat penting semasa kelas kecergasan dan ketika anda perlu membina otot.
Quercetin flavonoid mempunyai kesan yang baik pada mata - ia menguatkan penglihatan dan melindungi retina dari beban yang berlebihan akibat daripada bacaan yang berpanjangan atau berada di belakang monitor komputer.
Siri vitamin yang paling jelas diwakili oleh vitamin C, di mana hibiscus lebih baik daripada jingga, serta vitamin P. Yang kedua tidak disintesis oleh tubuh manusia, jadi sangat penting untuk mempunyai sumbernya di atas meja. Ia ditemui di Sudan yang meningkat tidak kurang daripada dalam blackcurrant dan rosehip.
Dalam kembang sepatu, infusi bukan sahaja berguna, tetapi juga daun teh - pektin yang terkandung di dalamnya menyerap dan menghilangkan bahan berbahaya dari tubuh, termasuk garam logam berat.
Daripada kelas asid lemak omega-6 di kembang sepatu, sifat-sifat asid linoleik, yang terlibat dalam yang berikut, adalah paling ketara:
mengatur kadar kolesterol darah, mencegah pembentukan dan pecahan plak kolesterol yang ada;
peraturan tahap hormon;
mempercepatkan metabolisma lipid dan mencegah penukaran tenaga berlebihan (memasuki badan dengan makanan) ke dalam lemak badan;
Juga, asid linoleik terlibat dalam pecahan lemak berlebihan yang disebabkan oleh aktiviti fizikal, diet dan prosedur kosmetik (contohnya, membalut dengan kelp untuk penurunan berat badan).
Daripada asid buah, sitrik paling jelas dirakamkan dalam kandungan tinggi, yang memberi kesan positif kepada proses pembaharuan sel dan peningkatan kulit muka - menyempitkan pori-pori, nada tikar, dan hilangnya bintik-bintik.
Cair dengan sifat antioksidan, pada dasarnya, Hibiscus dikenali sebagai meremajakan "elixir", dipopularkan semula pada hari-hari Avicenna.
Apakah penyakit dan gangguan yang ditimbulkan oleh Sudan yang sangat berguna?
Ciri-ciri bunga kembang raya yang berkaitan dengan tekanan darah. Sebagai mabuk sejuk, minuman itu perlahan-lahannya mengurangkan, dan panas - bertambah.
Minum mawar Sudan boleh menjadi propilaksis apabila terdapat risiko tindak balas alergi terhadap apa-apa produk atau ubat, anda juga boleh menasihati mereka untuk merawat mereka sejam sebelum perjalanan yang akan datang dengan kereta (jika ia terasa teruk di dalamnya).
Cawan bunga hibiscus merangsang selera makan sebelum makan, dan mabuk 15-30 minit selepas ia menghilangkan rasa berat di perut jika ada sesuatu yang berat dan berminyak di atas meja.
Bunga raya boleh dipanggil teh terbaik untuk bercuti - ia akan memudahkan proses penyesuaian dan membiasakan diri untuk mengubah zon masa, meningkatkan ketahanan perut ke inovasi masakan tempatan, dan membantu mendapatkan tan yang cantik, tanpa tan matahari.
Pada musim panas, kembang raya dengan sempurna menghilangkan rasa dahaga dan penyegaran, walaupun anda meminumnya panas.
Dengan cara ini, juga boleh memasak sorbet berasaskannya (pencuci mulut seperti ais krim).
Dalam cuaca sejuk, minuman itu menghangatkan dan melegakan, dan dengan itu terdapat banyak resipi untuk menumbuk.
Ia juga mengekalkan imuniti terhadap jangkitan bermusim yang dicirikan oleh hidung berair dan sakit tekak, dan jika virus itu masih mengalahkannya, ia dapat mengurangkan gejala dan mengurangkan demam.
Juga, faedah-faedah meningkatnya Sudan adalah jelas dalam yang berikut:
perjuangan terhadap berat badan berlebihan - disebabkan oleh pecutan metabolisme dan kesan pencahar yang halus;
diabetes mellitus - disebabkan penurunan kadar glukosa darah;
Penyakit jantung - kalium dan natrium sebagai sebahagian daripada bunga raya terlibat dalam kerja-kerja otot jantung;
Hibiscus disyorkan untuk wanita mengatasi sindrom pramenstruasi, menormalkan masalah kitaran dan dalam rawatan penyakit ginekologi.
Manfaat Sudan meningkat untuk sistem saraf
Sama ada anda perlu tenang selepas tekanan yang dialami, berehat dan menyesuaikan diri untuk berehat pada waktu petang hari yang sukar, atau memberi tumpuan pada malam kerja yang serius - secawan bunga raya akan menjadi sama berguna.
Hakikat bahawa kompleks bahan aktif biologi di dalamnya telah menyatakan sifat-sifat mengawal sistem saraf pusat seseorang dan membawanya ke keadaan yang optimum, yang boleh diubah pada tahap aktiviti otak yang mendalam bergantung kepada keperluan yang timbul dalam alam sekitar.
Oleh itu, bunga raya boleh disyorkan untuk:
menormalkan kitaran tidur dan bangun;
menyingkirkan gejala keletihan kronik;
melindungi tubuh daripada peningkatan tekanan emosi;
peningkatan memori dan tindak balas yang lebih cepat;
rawatan penyakit neurotik.
Apa yang boleh membahayakan mawar Sudan
Sekiranya meningkatnya Sudan adalah benar-benar baru, ia bernilai bermula dengan sebahagian kecil minuman - satu reaksi alahan individu adalah mungkin. Tetapi ini sangat jarang berlaku.
Kanak-kanak boleh menikmati minuman dari bunga raya dari usia tiga tahun, tetapi sekali lagi - sedikit dan minuman yang paling lemah.
Adalah dipercayai bahawa tanpa adanya contraindications dan intoleransi individu, anda tidak boleh merasakan kemudaratan mawar Sudan, jika anda tidak melebihi kadar penggunaan kembang sepatu untuk orang dewasa - sehingga 1 liter sehari. Penyalahgunaan juga menyebabkan tekanan yang berlebihan pada buah pinggang, dan juga pada perut, kerana bunga raya meningkatkan keasamannya.
Atas sebab ini, tidak disyorkan untuk memakan bunga raya untuk penyakit perut, disertai dengan keasidan yang meningkat.
Juga, anda tidak boleh minum bunga raya dengan urolithiasis dan penyakit batu empedu tanpa kebenaran doktor yang menghadiri.
Walaupun fakta bahawa bunga raya mempunyai kesan yang baik pada rongga mulut (membasmi kuman, mengurangkan gusi berdarah), lebih baik untuk membilasnya dengan air bersih selepas itu - pendedahan yang berpanjangan kepada asid dari mutan Sudan menghancurkan gigi gigi.
Tidak akan ada bahaya dari Sudan yang meningkat, tetapi sifatnya yang bermanfaat akan berkurangan jika anda membuat minuman dengan air mendidih atau menggunakan hidangan logam untuk ini - hanya porselin atau kaca yang sesuai.
Juga, bunga raya tidak ketagihan, tetapi dengan penggunaan berterusan, badan bertindak balas kurang dan kurang kepada beberapa sifatnya, sebagai contoh, ia tidak begitu baik pada nada dan merangsang selera makan. Oleh itu, kadang-kadang munasabah untuk satu atau dua minggu untuk mengurangkan penggunaan mawar Sudan atau sepenuhnya meninggalkannya untuk kemudiannya kembali kepada faedah segarnya.
